Многие люди чувствуют, что бодрящее действие кофе ослабевает по мере того, как они пьют его все больше и больше. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале NLM.
Для того чтобы определить оптимальную частоту употребления кофе, ученые Национального института здоровья США провели исследование.
Исследователи обнаружили, что употребление кофеина в течение трех дней увеличивает количество рецепторов, отвечающих за восприятие его воздействия. Чем больше этих рецепторов, тем больше кофе нужно выпить, чтобы почувствовать бодрость.
Чтобы вернуть уровень аденозиновых рецепторов к исходному, следует прекратить употребление кофеина на семь дней. Чтобы сохранить тонизирующий эффект кофе и не испытывать негативных побочных эффектов, выпивайте не более одной чашки в неделю.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые также подтвердили, что богатые водой планетезимали и другие тела доставляли воду на нашу все еще растущую планету миллионы лет назад — и недавнее обнаружение ранее неизвестной популяции говорит о том, что это правда. Международная группа геологов использовала инфракрасный телескоп для измерения спектров низкоальбедоидных миров, вращающихся вокруг других звезд.
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…
Марс, спутники Юпитера Европа и Сатурна Энцелад входят в число наиболее перспективных мест Солнечной системы…
Соленость Азовского моря к 2026 году достигла исторического максимума, составив около 16 промилле. Таким образом,…
Человечество в будущем может обнаружить множество планет, на которых существует простейшая жизнь, однако найти миры,…
Археологи смогли восстановить ряд сведений о 18-летней жительнице древнего Херсонеса, которая жила в I–II веках…
Дельфины отличаются развитым социальным поведением и способны тяжело переживать потерю детёнышей. После гибели малыша самка…