Учёные из MIT и HMS нашли связь между коротким сном и творческим мышлением

Исследование, проведенное учеными из Массачусетского технологического института (MIT) и Гарвардской медицинской школы (HMS), показало, что мозг становится более творческим после короткого сна.

Для проведения эксперимента 49 добровольцев были разделены на четыре группы. Каждая группа провела 45 минут в разных условиях: сначала они отдыхали, слушая слово «дерево» через специальное устройство — это заставляло их мечтать о деревьях во сне. Об этом сообщает Medical Xpress.

Вторая группа также отдыхала, но им просто дали указание обратить внимание на свои мысли. Две другие группы просто сидели без сна. Через 45 минут для всех участников был проведен тест на креативное мышление. И наиболее успешными оказались те, кто отдыхал во сне.

Люди, которые спали и следили за своими мыслями, решали проблемы на 43% лучше, чем те, кто просто следили за мыслями, и на 78% лучше, чем те, кто не спал вообще.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что пространство-время может иметь дефекты в виде черных дыр.