Исследование, проведенное учеными из Университетского медицинского центра Гамбург-Эппендорф (UKE), показало, что привычка грызть ногти из-за стресса может быть преодолена с помощью нежного прикосновения к коже. Результаты этого исследования были опубликованы в журнале JAMA Dermatology.
В ходе исследования были вовлечены 268 человек, страдающих от трихотилломании — психологического состояния, при котором люди становятся склонными к вырыванию волос, грызть ногти или кусать внутреннюю часть щеки в ответ на стресс.
Одной группе участников было сообщено, что им предстоит начать лечение, в то время как другую группу научили замещающей привычке через общение и просмотр видеоматериалов. Об этом сообщает Gazeta.Ru.
Участникам, вместо того чтобы наносить вред своему телу, было научено осторожно прикасаться к своей коже, например, потирать кончики пальцев, ладонь или тыльную сторону руки хотя бы два раза в день. Такой подход помог снизить негативное поведение у 53% участников в течение шести недель исследования. Особенно хороши результаты были замечены у тех, кто грыз ногти. В целом, около 80% людей, принимавших участие в лечении, были удовлетворены этим методом, а 86% из них рекомендовали бы его другим людям.
Обычно для людей с трихотилломанией, которые составляют около 5% населения, назначают антидепрессанты или проводят когнитивно-поведенческую терапию. Однако эти методы положительно влияют только на 30-50% пациентов.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что эксперты USYD создали инновационную солнечную панель для спутников.
Специалисты НИИ скорой помощи имени Склифосовского успешно вылечили мужчину с обширными ожогами от борщевика, сообщил…
В Ростовской области развернуты поиски сбежавшего из глэмпинг-отеля кенгуру по кличке Сидней. К операции привлечено…
Приморский суд приговорил пятерых местных жителей к 5–5,5 годам колонии за убийство краснокнижного амурского тигра…
В Московском зоопарке впервые в этом году родился детеныш редкой островной куфии — ядовитой змеи…
Рост заболеваемости корью, краснухой и коклюшем в России связан с отказом от вакцинации. Такие данные…
В Московском политехническом университете 4 июня 2025 года подведены итоги первого этапа Международного конкурса научных,…