Финские ученые из Университета Турку провели исследование и обнаружили, что малоподвижный образ жизни может привести к нарушению обмена веществ. Впоследствии это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Об этом сообщает портал «Газета.ру».
Исследователи говорят, что негативные изменения в метаболическом процессе приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету. В эксперименте приняли участие более 60 человек, средний возраст которых составлял 58 лет. Они носили акселерометр на запястье, который определял уровень физической активности в течение дня.
Было отмечено, что у субъектов, которые проводили время, вставая, а не сидя в течение дня, были хорошие показатели чувствительности к инсулину. Таким образом, у двигательной активности много несомненных плюсов по сравнению с «сидячим» режимом. В связи с чем врачи рекомендуют больше двигаться и заниматься физкультурой.
Ранее ЭкоПравда информировала, что в красном винограде обнаружены свойства защищать от диабета и болезней сердца.
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…