В CUIMC и BWH сообщили, что какао помогает сохранить память и здоровье мозга в пожилом возрасте

Новое исследование подтверждает результаты других исследований: диета, богатая определенными питательными веществами, может помочь защитить от возрастного снижения когнитивных функций. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

Читайте также 

CAJ: Homo sapiens использовали более «технологичный» добычи огня, чем неандертальцы

Исследование, проведенное учеными Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета (CUIMC) и Бригамской женской больницы Гарварда (BWH), показало, что результаты тестов на память улучшились на 16% у пожилых людей, которые в течение 1 года принимали таблетки, содержащие флаванолы.

Флаванолы — это растительные питательные вещества, которые содержатся в таких продуктах, как чай, красное вино, черника, яблоки и груши. Какао-бобы, которые используются для производства какао-продуктов, таких как шоколад, являются особенно богатыми источниками флаванолов.

С возрастом люди чаще сталкиваются с периодическими провалами в кратковременной памяти и замедлением мышления. Большинство людей замечают, что с возрастом их память начинает ухудшаться, хотя скорость этого процесса у разных людей разная.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в JCU обнаружили, что некоторые пауки меняют вой яд в зависимости от настроения.