Человеческий организм обладает собственной системой детоксикации, которая помогает выводить токсины из пищи и окружающей среды.
Однако в условиях современной экологии, где люди ежедневно сталкиваются с множеством вредных веществ, возникает вопрос, справляется ли организм с таким объемом загрязнений, сообщает «Тюменская область сегодня».
Эксперты считают, что естественной детоксикации может быть недостаточно, и организму требуется дополнительная поддержка.
Основное значение в этом процессе имеют чистая вода и специализированное питание. Юлия Лагутенкова, представитель Роспотребнадзора, перечислила продукты, которые помогают организму очищаться.
Яблоки, например, идеальны для детоксикации благодаря содержанию пектина, который способствует выведению тяжелых металлов и токсинов.
Они также эффективны при восстановлении после гриппа и помогают в борьбе с кишечными паразитами.
Свекла поддерживает детоксикацию печени, благодаря высокому содержанию пектина, и рекомендована к регулярному употреблению.
Сельдерей, в свою очередь, помогает очищать кровь и поддерживать гормональный баланс, оказывая легкий мочегонный эффект и улучшая функции почек и мочевого пузыря.
Напомним, что ученые доказали, что картофель снижает риск преждевременной смерти. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…