В университете Глазго назвали масло криля полезным для пожилых людей

Исследователи из Университета Глазго недавно сделали важное открытие, которое может изменить подход к сохранению мышечной массы у пожилых людей. Согласно результатам их работы, опубликованным в научном журнале Clinical Nutrition, использование масла криля является эффективным средством для укрепления мышц, увеличения их объема и улучшения функциональности у людей старше 65 лет.

Под руководством доктора Стюарта Грея ученые акцентируют внимание на том, что масло криля может замедлять возрастное снижение мышечной массы и физических возможностей, что является критически важной проблемой для стареющего населения. С возрастом мышечная ткань подвержена естественному истощению, что приводит к снижению силы и ограничению подвижности, и своевременные меры по корректировке этого процесса становятся особенно актуальными.

Предварительные исследования уже подтвердили жизненно важную роль омега-3 жирных кислот, таких как ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота), в поддержании синтеза мышечного белка и общего объема мышечной ткани. Масло криля, обладая высокой концентрацией этих кислот, также содержит холин — важное вещество, которое, по мнению ученых, способствует улучшению метаболизма в мышцах.

В проведённом эксперименте приняли участие 102 человека пожилого возраста, которые были разделены на две группы. Первая группа получала по четыре грамма масла криля Superba ежедневно в течение шести месяцев, в то время как вторая группа принимала плацебо. В результате исследования были тщательно проанализированы изменения в мышечной функции, размере мышц и в ряде биохимических показателей.

Полученные результаты показали, что высокая концентрация ЭПК и ДГК в масле криля является одним из основных факторов, способствующих его благотворному влиянию на мышечную систему. Также было отмечено, что холин играет важную роль в поддержании обмена веществ в скелетных мышцах, что в свою очередь усиливает положительный эффект от применения масла криля.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что биолог из Китая назвал Восточную Азию предполагаемой родиной предков людей.