Врач Белаш сообщил, что головную боль можно лечить массажем и физиотерапией

Опытный специалист рассказал о том, как избавиться от головной боли без использования лекарств. Хотя в большинстве случаев люди принимают таблетки от боли, есть и другие способы справиться с неприятными ощущениями. Об этом сообщает «Общественная служба новостей» со ссылкой на NEWS.ru.

Массаж головы, физиотерапевтические процедуры и закаливание организма — все это может помочь устранить головную боль. Но главное здесь — найти причину боли.

Как отмечает невролог, остеопат и лечащий врач Владимир Белаш, причиной головной боли может быть как самостоятельное заболевание, так и проявление более серьезной патологии, требующей дополнительного обследования и лечения в стационаре. Например, если причиной боли являются проблемы с шейным отделом позвоночника, это может быть связано с неудобной работой или избыточной нагрузкой. В этом случае массаж поможет справиться с болевыми ощущениями.

Однако, если вы страдаете мигренью, массаж и физиотерапия, скорее всего, не помогут, и вам следует обратиться к врачу для назначения лекарственного лечения, поскольку это наилучший способ облегчить симптомы.

Специалист также предостерегает нас от того, что частые головные боли могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Белаш добавил, что если у селовека есть подозрения на наличие серьезного заболевания, необходимо пройти обследование для выявления причины.

Кроме того, нужно повысить уровень физической активности, настроить режим дня и корректировать рацион питания, так как избыток кофеина и высокоуглеводных продуктов может способствовать развитию головных болей.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что кардиолог Хачирова объяснила, как абрикосы влияют на сердце.