Врач Кривченков объяснил, когда помидоры могут стать ядом для организма

Врач-диетолог и терапевт Олег Кривченков дал рекомендации по питанию, которые могут быть полезны для многих россиян.

В интервью с «Лентой. ру» специалист подчеркнул, что некоторые продукты, даже те, которые принято считать полезными, могут представлять угрозу для здоровья при неправильном или чрезмерном употреблении. На этот раз речь шла о томатах.

Врач отметил, что помидоры обычно входят в состав низкокалорийных диет, так как они содержат небольшое количество калорий.

Кроме того, в них присутствуют витамины С и А, а также важные микроэлементы, такие как магний, кальций и железо.

Однако, помимо пользы, в составе томатов могут скрываться вещества, потенциально опасные для определённых групп людей.

Одним из таких веществ является соланин — природный токсин, который может вызывать негативные реакции в организме.

Ещё одна проблема связана с наличием щавелевой кислоты, опасной для людей, страдающих мочекаменной болезнью.

Кривченков обратил внимание на то, что у некоторых людей употребление томатов может спровоцировать аутоиммунные реакции, включая развитие таких заболеваний, как аутоиммунный тиреоидит.

Специалист подчеркнул важность индивидуального подхода к питанию и посоветовал внимательно следить за реакцией организма на тот или иной продукт.

Напомним, что врач-терапевт Сабина Дельманова сообщила, что многие лекарственные растения можно с легкостью вырастить на подоконнике, и они способны эффективно защищать от вирусов. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».