Наука

Врач Малиновская: лишний вес и малоподвижная жизнь могут привести к гипертонии

5 мая 2024, 10:45 — ЭкоПравда

В Российской Федерации все чаще напоминают, что высокое артериальное давление, известное как гипертония, может быть проблемой не только для пожилых людей. По мнению специалистов, с этим заболеванием могут столкнуться как люди зрелого возраста, так и даже подростки. В Tверской области проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями остаются весьма актуальными.

Ольга Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL, врач клинической лабораторной диагностики, подчеркивает, что повышенное давление не всегда проявляется явными признаками, такими как головокружения или шум в ушах. Человек может долгие годы жить с высоким давлением, не подозревая о наличии этого состояния, которое постепенно увеличивает риск инсульта, инфаркта, проблем с почками и других осложнений.

В группу риска по развитию гипертонии попадают люди с избыточным весом, а также те, чьи близкие страдали от этого недуга. Недостаточная физическая активность, употребление алкоголя также увеличивают риск повышения давления. Кроме того, некоторые лекарства могут способствовать увеличению артериального давления.

Артериальная гипертония считается наиболее распространенным предотвратимым фактором риска преждевременной смерти. Важно понимать, что данный фактор можно контролировать. В некоторых случаях уже изменение образа жизни, например, снижение веса, может помочь, а в других потребуется медикаментозное лечение. Принимая медикаменты, важно строго соблюдать рекомендации врача, не отменять их самостоятельно, так как последствия могут быть серьезными.

Одним из способов снижения давления является отсутствие постоянного стресса и нормализация сна. Специалисты рекомендуют спать не менее 7 часов в сутки, чтобы поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что остеопат Животов пояснил, как ухаживать за кишечником с возрастом.

AddThis Website Tools
Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более 3-ех лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.

Последние статьи

Вильфанд назвал 5 российских округов, где будет ветер и ливень

В начале недели на юге России пройдут ливни, сопровождающиеся грозами, градом и ветром до 22…

3 часа назад

Гнездо редкой скопы обнаружено в Пензенской области

В Пензенской области сотрудники охотуправления минлесхоза обнаружили гнездо скопы – редкой хищной птицы из семейства ястребиных.В…

3 часа назад

В Калифорнии прогнозируют мощное землетрясение из-за разлома Конкорд

Спящий разлом Конкорд в Калифорнии начал движение, и по прогнозу специалистов это грозит землетрясением магнитудой до 6,7.…

3 часа назад

На Курилах объявлено экстренное предупреждение из-за циклона

Сильный дождь и шквалистый ветер обрушатся на Южно-Курильский и Курильский районы во вторник, 15 июля.…

3 часа назад

За сутки в России потушено 59 очагов пожаров на площади почти 2 тыс. гектаров

За последние сутки в России ликвидировано 59 лесных пожаров, охвативших 1942 гектара. По данным Авиалесоохраны,…

6 часов назад

Астроном Рублева озвучила лучшие даты для наблюдения звездопада

Пик звездопада Южные Дельта-Аквариды придется на ночь с 30 на 31 июля – в этот…

6 часов назад