Врач Табеева: снижение веса может быть опасно для диабетиков и пожилых людей

Снижение веса может быть опасным для некоторых групп людей, предупреждает врач-эндокринолог Европейского Медицинского Центра Камиля Табеева.

В беседе с «Лентой. ру» специалист объяснила, что многие россияне придерживаются жестких диет, что приводит к недостатку жиров и углеводов, на фоне избытка белка.

Такое резкое снижение веса вызывает стресс, сопровождающийся повышением уровня кортизола и дефицитом важных витаминов и микроэлементов.

Это, в свою очередь, снижает иммунитет и ослабляет защитные функции организма. Особенно рискуют женщины, у которых ограничение питания может нарушить менструальный цикл.

Строгие диеты с редкими приемами пищи также могут обострить желудочно-кишечные заболевания и спровоцировать появление камней в желчном пузыре.

Врач подчеркнула, что подобные диеты противопоказаны при беременности, кормлении грудью, а также в период обострения хронических заболеваний.

Особенно осторожными должны быть пациенты с заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системой и диабетом.

Кетодиета, предполагающая минимальное потребление углеводов, также несет риски, особенно для людей с хроническими заболеваниями.

Табеева предупредила, что она может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса и ухудшению состояния организма.

Пожилые люди с остеопорозом также подвержены опасности, так как снижение веса может уменьшить мышечную массу и повысить риск переломов, добавила специалист.

Напомним, что тренер Владимир Солуянов предупредил об опасностях, связанных с недостаточной растяжкой. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».