Эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с РИАМО выделила пять грибов, обладающих наибольшей пользой для здоровья.
В этот список вошли такие грибы, как шиитаке, рейши, чага, львиная грива и майтаке. Специалист пояснила, что шиитаке способствует укреплению иммунитета, рейши эффективно помогает в борьбе со стрессом, чага известна своими мощными антиоксидантными свойствами, львиная грива улучшает когнитивные функции, а майтаке помогает регулировать уровень сахара в крови.
Тананакина также подчеркнула, что данные грибы обладают целым спектром полезных свойств, включая иммуномодулирующее, антибактериальное, противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Врач упомянула, что некоторые грибы могут положительно влиять на психическое здоровье. По её словам, львиная грива способна действовать как антидепрессант, влияя на нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин. Шиитаке также обладает веществами, снижающими стресс и улучшая настроение.
Напомним, что ученые выявили антитело, способное побеждать все штаммы коронавируса. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Международный коллектив ученых пришел недавно к неутешительному выводу, что волны жары и другие экстремальные погодные…
Житель датского полуострова Химмерланд, что находится на северо-востоке Ютландии, обнаружил случайно золотые браслеты эпохи викингов.…
Европейские геологи и сейсмологи доказали, что серия землетрясений, потрясшая Азорские острова в марте 2022 года,…
Отработанные шины, покрышки и иные резинотехнические изделия в целом относятся к так называемому 4-му классу…
Ведущие российские университеты и компания "Геоскан" на минувшей конференции "Технологии "Геоскана" подписали взаимное соглашение о…
Умеренная солнечная активность прогнозируется учеными в день 24 апреля, при этом в целом не исключены…