Эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с РИАМО выделила пять грибов, обладающих наибольшей пользой для здоровья.
В этот список вошли такие грибы, как шиитаке, рейши, чага, львиная грива и майтаке. Специалист пояснила, что шиитаке способствует укреплению иммунитета, рейши эффективно помогает в борьбе со стрессом, чага известна своими мощными антиоксидантными свойствами, львиная грива улучшает когнитивные функции, а майтаке помогает регулировать уровень сахара в крови.
Тананакина также подчеркнула, что данные грибы обладают целым спектром полезных свойств, включая иммуномодулирующее, антибактериальное, противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Врач упомянула, что некоторые грибы могут положительно влиять на психическое здоровье. По её словам, львиная грива способна действовать как антидепрессант, влияя на нейротрансмиттеры, такие как серотонин и дофамин. Шиитаке также обладает веществами, снижающими стресс и улучшая настроение.
Напомним, что ученые выявили антитело, способное побеждать все штаммы коронавируса. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Исследователи Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) вместе с коллегами из Петербургского института…
В Ямало-Ненецком автономном округе в 2026 году исследователи выявили максимальную за время наблюдений глубину сезонного…
Развитие солнечной и ветровой энергетики может сопровождаться изменениями микроклимата и негативно сказываться на местных экосистемах.…
Исследователи Института химии и химической технологии СО РАН в Красноярске разработали технологию переработки отходов осины,…
На Тайване создали программное приложение с искусственным интеллектом, способное оценивать последствия землетрясений для зданий и…
Москва во второй раз возглавила сводный рейтинг субъектов Российской Федерации по развитию экономики замкнутого цикла…