Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения, в интервью РИА Новости сообщил о том, кому следует избегать употребления мёда.
По словам терапевта, мёд содержит большое количество быстрых углеводов, которые могут создать дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и почки.
Поэтому взрослым рекомендуется ограничить потребление мёда до двух чайных ложек в день (20-40 граммов) и лучше всего употреблять его во время завтрака или обеда.
Он также предостерёг от нагревания мёда, так как это может привести к потере полезных свойств продукта.
Особую осторожность с мёдом следует проявлять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и бронхиальной астмой.
Кроме того, полностью исключить мёд из рациона необходимо тем, кто страдает аллергией, сахарным диабетом или ожирением, подчеркнул Тяжельников.
Напомним, что в России нет угрозы распространения оспы обезьян заявили в пресс-службе Роспотребнадзора. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Изменение климата может привести к формированию над Арктикой небольшой и относительно слабой озоновой дыры. В…
Испанские ученые обнаружили ископаемые свидетельства того, что диплодоки, относящиеся к группе гигантских растительноядных динозавров-завроподов, обитали…
Обнаруженная на острове Ольхон в Байкале магнитная аномалия с высокой интенсивностью не представляет опасности для…
В российских регионах необходимо принимать меры по регулированию численности бурых медведей, если их присутствие становится…
Сильные магнитные бури, возникающие после солнечных вспышек, способны временно увеличивать область радиационных поясов Земли. Это…
Международная группа ученых из России, Китая и ОАЭ обновила оценку демографического потенциала государств мира. В…