Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения, в интервью РИА Новости сообщил о том, кому следует избегать употребления мёда.
По словам терапевта, мёд содержит большое количество быстрых углеводов, которые могут создать дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и почки.
Поэтому взрослым рекомендуется ограничить потребление мёда до двух чайных ложек в день (20-40 граммов) и лучше всего употреблять его во время завтрака или обеда.
Он также предостерёг от нагревания мёда, так как это может привести к потере полезных свойств продукта.
Особую осторожность с мёдом следует проявлять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, органов дыхания и бронхиальной астмой.
Кроме того, полностью исключить мёд из рациона необходимо тем, кто страдает аллергией, сахарным диабетом или ожирением, подчеркнул Тяжельников.
Напомним, что в России нет угрозы распространения оспы обезьян заявили в пресс-службе Роспотребнадзора. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Эль-Ниньо, климатическое явление, связанное с повышением температуры поверхностных вод в экваториальной части Тихого океана, в…
Российские ученые выявили и описали ранее неизвестный вид микроорганизмов, способных вырабатывать метан — один из…
Российские исследователи создали математическую модель, позволяющую оценивать процессы разрушения пластика под воздействием высоких температур. На…
Исследователи Института химии и химической технологии СО РАН в Красноярске разработали способ переработки лигнина —…
Российские и индийские ученые разработали технологию получения аммиака с использованием солнечной энергии, воды и воздуха.…
Ученые Томского политехнического университета совместно с коллегами разработали способ улучшения характеристик биодизельного топлива путем смешивания…