Врач Янг: углеводы губят сосуды и вызывают диабет даже при отказе от сахара

Врачи предупредили о том, что отказ от чистого сахара и жирных сладких десертов не является гарантией защиты от развития сахарного диабета. Чтобы обезопасить себя, сохранить здоровье сердца и сосудов, необходимо учитывать не только содержание сахара в питании, но и количество других простых углеводов. Эндокринолог Екатерина Янг пояснила, какие изменения в организме могут предшествовать развитию сахарного диабета 2 типа.

Врач напомнила о том, что сахарный диабет может привести к серьезным повреждениям многих органов, включая сердце, сосуды, почки и нервную систему. Перед появлением диабета часто возникает состояние, известное как предиабет.

Одной из причин возникновения диабета может быть избыточное потребление углеводов, даже если в рационе отсутствует чистый сахар или сладости. Потребление продуктов из белой муки, быстрых каш и белого риса в больших количествах также может стать фактором риска.

Опасные изменения в организме могут быть вызваны недостаточной физической активностью, когда предпочтение отдается гаджетам вместо активных прогулок на свежем воздухе. Симптомами диабета могут быть резкое ухудшение зрения, повышенный аппетит, частое мочеиспускание, резкое изменение веса, слабость, долго не заживающие раны, сильная жажда независимо от количества выпитой жидкости.

Повышение уровня глюкозы в крови иногда может привести к повреждению нервной системы, что проявляется как диабетическая нейропатия. Боли в конечностях, онемение пальцев на руках и ногах — все это может свидетельствовать о развитии данного осложнения.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что существуют секретные подземные туннели, связывающие целые континенты.