Новое исследование показывает, что молоко с высоким содержанием белка может оказывать длительное воздействие на снижение уровня сахара в крови, сообщает «МедикФорум».
Белок усиливает выделение желудочных гормонов и снижает уровень сахара в крови. Молоко с хлопьями на завтрак может поддерживать стабильный уровень сахара в крови в течение суток.
Исследование показало, что употребление молока с сывороточным протеином оказывает наибольшее влияние на контроль уровня сахара в крови.
Врач-диетолог Василиса Пономарева сообщила, что целью данного исследования было изучить влияние употребления молока с высоким содержанием белка на чувство сытости после завтрака и обеда. Концентрация сывороточного белка в молоке может быть благоприятной по нескольким причинам.
Сывороточный протеин снижает уровень сахара в крови, а казеин помогает поддерживать этот уровень в течение дня. В то время как потребление сывороточного белка практически не влияет на сытость, повышенное количество казеинового белка может помочь поддерживать стабильный уровень сахара в крови и способствовать сытости.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученные выяснили, что сочетание различных видов деревьев лучше очищает воздух в городах.
Экспедиция Арктического плавучего университета обнаружила повышение уровня природной радиоактивности на архипелаге Новая Земля. По данным…
В Индии в округе Лакхимпур-Кхери произошла трагедия. Там хищник утащил ребенка с мачана — высокого помоста…
В августе в России сохранится жаркая погода, местами столбики термометров достигнут +40°C. Об этом сообщил…
Пресная вода на Земле сокращается рекордными темпами из-за климатических изменений и чрезмерного потребления. К такому выводу…
Сейчас в лесах Московской области самый опасный период для встречи с гадюками. В конце июля…
На архипелаге Земля Франца-Иосифа найдены хорошо сохранившиеся скелеты древних китов. Открытие сделали исследователи Арктического и…
