Одним из методов в борьбе со стрессом является ароматерапия. О ее пользе высказался биолог Роман Опарин. Он указал, что для расслабляющего эффекта подойдет аромат лаванды, ромашки и розмарина. Для повышения настроения лучше всего использовать цитрусовые и мяту.
Когда мы вдыхаем эфирные масла, молекулы пахучих веществ проходят через носовую полость и достигают обонятельных рецепторов. Затем рецепторы передают сигналы в мозговые области, отвечающие за обработку запахов. После чего, происходят физиологические и психологические реакции организма, объяснил эксперт.
Точно также некоторые запахи могут вызывать яркие воспоминания. Все это из-за воздействия на гипоталамус. Потому ароматерапия так популярна и многогранна. Есть ароматы, вызывающие у нас чувство ностальгии. Эфирные масла могут помочь справиться с усталостью. Главное быть осторожнее, чтобы те или иные компоненты не вызвали аллергическую реакцию.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nature Communications: было опровергнуто биотическое происхождение древнего графита»
Начало весьма длительной серии геомагнитных возмущений ожидается в нынешнюю пятницу из-за сформировавшейся непосредственно на Солнце…
Специалисты НИУ "МЭИ" создали небольшую мобильную гидроэлектростанцию, за счет которой можно получать электричество от течения…
Специалисты МГУ им. М. В. Ломоносова создали специальный наносенсор, способный определять содержание в воде одновременно…
Птицеводческая компания будет выплачивать 250 млн рублей непосредственно для возмещения вреда, причиненного местной реке Граевке…
Ученые в Томске придумали недорогой катализатор непосредственно для выделения водорода из сельскохозяйственных отходов, таких как…
Беспилотные летательные аппараты впервые были использованы для оценки запасов кормовой базы непосредственно для рыбы в…