Одним из методов в борьбе со стрессом является ароматерапия. О ее пользе высказался биолог Роман Опарин. Он указал, что для расслабляющего эффекта подойдет аромат лаванды, ромашки и розмарина. Для повышения настроения лучше всего использовать цитрусовые и мяту.
Когда мы вдыхаем эфирные масла, молекулы пахучих веществ проходят через носовую полость и достигают обонятельных рецепторов. Затем рецепторы передают сигналы в мозговые области, отвечающие за обработку запахов. После чего, происходят физиологические и психологические реакции организма, объяснил эксперт.
Точно также некоторые запахи могут вызывать яркие воспоминания. Все это из-за воздействия на гипоталамус. Потому ароматерапия так популярна и многогранна. Есть ароматы, вызывающие у нас чувство ностальгии. Эфирные масла могут помочь справиться с усталостью. Главное быть осторожнее, чтобы те или иные компоненты не вызвали аллергическую реакцию.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nature Communications: было опровергнуто биотическое происхождение древнего графита»
Роскачество проверило 20 марок вареников с картошкой, и оказалось, что ни один продукт не соответствует…
Слабая магнитная буря класса G1 началась утром 27 июня на Земле. Она вызвана потоком солнечного…
Риск получения солнечных ожогов можно снизить за счет употребления ряда продуктов. Сделать это можно, добавив…
Ученые ДВО РАН впервые клонировали редкий медоносный остролодочник волосистый. Таким образом они пытаются сохранить исчезающий…
В Приморском крае рабочие засняли на видео редкую встречу с леопардом. Они прокладывали минерализованные противопожарные…
Археологи при раскопках в башенном комплексе Нижний Пуй в Ингушетии нашли склеп с ценными артефактами.…
