Общество

BMC Medicine: женщинам не стоит выпивать больше двух стаканов молока в сутки

11 ноября 2024, 10:42 — ЭкоПравда

Недавние результаты масштабного исследования, проведенного учеными из Швеции, поднимают важные вопросы о влиянии молочных продуктов на здоровье женщин. В рамках исследования, в котором приняли участие около 100 тысяч добровольцев, была выявлена неожиданная связь между регулярным потреблением молока и состоянием сердечно-сосудистой системы у представительниц прекрасного пола.

Согласно исследованию, ежедневное употребление молока в объеме от 300 мл может негативно сказываться на состоянии сердца и сосудов у женщин. Интересно отметить, что аналогичной зависимости у мужчин не наблюдалось, что может свидетельствовать о различиях в метаболизме и реакции на молочные продукты между полами.

Статистические данные, представленные в исследовании, вызывают беспокойство: употребление двух стаканов молока в день увеличивало вероятность развития ишемической болезни сердца до коэффициента 1,05, тогда как при потреблении четырех стаканов этот риск возрастал до 1,21. Особенно высокие показатели были зафиксированы в случаях острых инфарктов миокарда. Эти результаты подчеркивают необходимость пересмотра питания, особенно среди женщин.

Исследование также показало, что жирность молока не оказывает значительного влияния на данные результаты. Даже обезжиренные молочные продукты привели к аналогичным последствиям. Ученые объясняют выявленные изменения изменением уровня кардиометаболических белков в крови: наблюдалось повышение концентрации ACE2 и снижение уровня FGF21 при постоянном употреблении неферментированного молока. Эти изменения могут указывать на определенные метаболические нарушения, вызываемые молочными напитками.

Дополнительно, как отметили исследователи, любители молока часто имели проблемы с избыточной массой тела и склонны к употреблению большого количества красного мяса, что также является важным фактором риска для сердечно-сосудистой системы.

Доктор медицинских наук и эндокринолог клиники МГУ, Зухра Павлова, в своем Telegram-канале прокомментировала результаты исследования, предложив рассмотреть возможность замены обычного молока на кисломолочные продукты. Она отметила, что потребление творога, йогуртов и простокваши не было связано с ухудшением сердечно-сосудистых показателей.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что шпинат и горох помогают снизить риск депрессии.

AddThis Website Tools
Елена Мальцева

Последние статьи

В Таиланде нашли 8-летнего мальчика, который умел только лаять

Из-за жизни в изоляции с собаками 8-летний мальчик из Таиланда мог общаться только лаем. Ребенка…

12 часов назад

«Абрау-Дюрсо» стал лучшим винным курортом планеты

Краснодарский виноградный кластер "Абрау-Дюрсо" удостоен премии GWTO Award как лучший винный курорт планеты. Награду вручили…

12 часов назад

В Канаде наблюдали за редкой шаровой молнией

Жители Центральной Альберты стали свидетелями необычного природного явления – гигантского светящегося шара, появившегося во время…

12 часов назад

На Камчатке детеныш касатки оказался запутанным в пластиковую ленту

Детеныш косатки в Авачинском заливе оказался в смертельной опасности из-за пластиковой ленты. Ученые и экологи…

14 часов назад

В Индонезии вулкан Левотоби выбросил столб пепла на 18 км

На острове Флорес произошло мощное извержение вулкана Левотоби, расположенного в юго-восточной части региона. По данным…

14 часов назад

На Земле зафиксирована вторая за июль магнитная буря

Утром 7 июля началась слабая магнитная буря уровня G1, ставшая второй в текущем месяце. По…

15 часов назад