Команда специалистов из Финляндии объяснила, как снизить вероятность возникновения боли в спине. По их слова, нужно уменьшить время сидения на 40 минут. Такие данные были получены после работы с людьми с ожирением, которых беспокоили болевые ощущения в спине, передает издание BMJ Open.
Каждому участнику было велено сократить время, ежедневно проводимое в сидячем положении, примерно на 40 минут. Ученые дали понять, что у людей с болями в спине в мышцах откладывается избыточный жир. Кроме того, нарушение метаболизма глюкозы или чувствительности к инсулину дополнительно предрасполагает к возникновению болей.
После окончания эксперимента, который длился полгода, специалисты смогли оценить терапевтический эффект такого метода. Однако было отмечено, что улучшение самочувствия не было связано с изменениями веса или метаболизма глюкозы в мускулах. При этом ученые намерены и дальше изучать данную тему.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Ученые смогли воссоздать самый жуткий звук в мире»
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…
Марс, спутники Юпитера Европа и Сатурна Энцелад входят в число наиболее перспективных мест Солнечной системы…
Соленость Азовского моря к 2026 году достигла исторического максимума, составив около 16 промилле. Таким образом,…
Человечество в будущем может обнаружить множество планет, на которых существует простейшая жизнь, однако найти миры,…
Археологи смогли восстановить ряд сведений о 18-летней жительнице древнего Херсонеса, которая жила в I–II веках…
Дельфины отличаются развитым социальным поведением и способны тяжело переживать потерю детёнышей. После гибели малыша самка…