BMJ Open Respiratory Research: генетика и плохой сон могут вдвое повысить риск развития астмы

Исследователи из Китая обнаружили, что плохой сон удваивает риск развития астмы. Результаты исследования опубликованы в свежем выпуске журнала BMJ Open Respiratory Research.

Исследователи проанализировали данные 455 000 участников в возрасте от 38 до 73 лет в период с 2006 по 2010 год. Всех испытуемых попросили ответить на вопросы об их режиме сна.

Ответы были классифицированы по хронотипу (ранний или поздний), продолжительности сна, бессоннице, храпу и чрезмерной дневной сонливости.

Исследователи определили здоровый режим сна как семь-девять часов сна за ночь, без бессонницы и дневной сонливости. Они также учитывали генетическую предрасположенность к астме.

В общей сложности 73 тысячи испытуемых соответствовали факторам здорового сна, 284 тысячи соответствовали промежуточным критериям и 97 тысяч — факторам плохого сна. Примерно каждый третий имел высокий генетический риск (150 тысяч), а еще треть (151 тысяча) попала в промежуточную категорию.

В течение периода наблюдения у 17 836 человек была диагностирована астма. Как правило, они имели более низкий уровень образования и нездоровый режим сна; среди этих людей было распространено ожирение, а также другие факторы, включая генетику.

У людей с повышенной генетической предрасположенностью к астме вероятность диагностирования этого заболевания была на 47% выше, а у тех, кто плохо спал, — на 55% выше.

Люди с высоким генетическим риском и плохим режимом сна более чем в два раза чаще болели астмой по сравнению с теми, кто имел здоровые привычки сна, но низкий генетический риск заболевания.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что эксперты из Новосибирска сообщили о причинах смога в Бишкеке.