Диетолог Анастасия Ефимова назвала лучшие продукты, которые могут улучшить зрение, сообщает ferra.ru.
Анастасия Ефимова считает, что прием витаминов-антиоксидантов, цинка и омега-3 жирных кислот важен для поддержания хорошего зрения и профилактики глазных заболеваний.
Лучше отказаться от БАДов, так как они не приносят пользы зрению. Чтобы сохранить здоровое зрение, человек должен съедать значительное количество абрикосов, моркови и перца.
Диетолог советует есть брокколи, яйца, шпинат, капусту и кукурузу, потому что эти продукты содержат зеаксантин и лютеин — два важных питательных вещества для зрения.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые обнаружили, что крокодилы, известные как агрессивные хищники, также обладают иммунной силой, необходимой для борьбы с инфекциями.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…