На ярмарках в разных городах России появились сочные арбузы и ароматные дыни, доставленные с юга России. Эти летние фрукты безусловно ассоциируются с жарким сезоном, ведь уже в конце июля и начале августа эти спелые ягоды радуют глаз и желудки покупателей. Для поклонников арбузов всегда найдется специальная диета, обещающая помочь сбросить лишние килограммы без ущерба для вкуса. Вопрос о том, можно ли следовать таким диетам, обсудила с медиком газета «Вечерняя Москва».
Одним из вариантов арбузной диеты является потребление только этой ягоды в течение трех дней. Однако диетолог Ирина Писарева предостерегает: любая монодиета может негативно повлиять на состояние здоровья.
«Ограничения в рационе только одним продуктом не являются оптимальным решением для нашего организма. При употреблении одного и того же продукта мы получаем лишь определенные витамины и микроэлементы, в то время как другие важные компоненты могут отсутствовать», — пояснила специалист.
Даже если питаться только полезным брокколи каждый день, возможно недостаточное потребление необходимых витаминов и микроэлементов, что может привести к нарушениям в организме. Человеческому организму необходимо получать достаточное количество белков, жиров и углеводов для правильного функционирования.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что ученые СамГМУ создали средство для профилактики грибка в ЛОР-органах.
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…