Хотя чудо-таблетки от рака пока не существует, специалисты смогли установить, какие продукты снижают риск онкологических заболеваний. Диетолог Дмитрий Семирядов уточнил, что правильное питание не сможет на 100% защитить о заболевания, однако оно укрепит общее здоровье организма и снизит вероятность рака.
Эксперт указал, что самый полезный продукт – брокколи. Этот овощ богат сульфорафаном, который обладает выраженными противораковыми свойствами. Потому риск колоректального рака уменьшается в несколько раз. Морковь может на 25% сократить риск рака желудка. Благодаря бета-каротину, который находится в составе. Также важно в рацион включать бобовые.
Богатые антоцианами ягоды нельзя упускать из виду. Потому диетолог рекомендует употреблять смородину, малину, чернику и клубнику. Также в рацион должны входить орехи, цитрусовые, чеснок, куркуму. Стоит обратить внимание на рыбу с высоким содержанием жиров, зелёный чай и оливковое масло. Все эти продукты могут сократить риск развития онкологических заболеваний.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nature: редких случаях вакцины могут нарушить работу нервной системы»
Городская пыль в Москве наиболее вредной считается в летний период, как заявили специалисты Института геохимии…
Новый вид краба, характерный преимущественно для Атлантики, успешно прижился в водах Азовского моря. По всей…
Звездопады лучше всего наблюдать непосредственно в поле или же на берегу водоема, причем вдали от…
Международные нормативы содержания радионуклидов непосредственно в морской воде, которые помогали бы ученым оценивать так называемый…
Китайские генетики придумали сорт гибридной пшеницы, которая почти на 60-70% превосходит уже существующие сорта данного…
Российские ученые разработали, а также успели запатентовать способ распознавания локальных сейсмических событий непосредственно на территории…