Такое блюдо, как пельмени должно крайне редко появляться в пищевом рационе человека. Об этом заявила терапевт и диетолог Галина Волкова. Ведь пельмени, которые произвели на заводе, представляют собой ультрапереработанную пищу из продуктов, которые, как правило, вызывают ожирение, передают РИА Новости.
При этом специалистка уточнила, что домашние пельмени безопасны для здоровья. Однако их также не рекомендуется употреблять регулярно. Особенно если нужно сохранить или сбросить вес. Кроме того, пельмени задерживают жидкость в организме. Также от этого продукта необходимо отказаться в момент обострения заболеваний ЖКТ.
В прошлом эксперт Дмитрий Быстров рассказал, что употреблять пельмени можно 1-2 раза в неделю. Он также уточнил, что крайне важно разнообразить рацион, включая овощи, фрукты, злаки и другие источники белка.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Терапевт Симбирцева: более насыщенный цвет мочи указывает на обезвоживание»
Ученые впервые изучат особенности микроклимата ледника Кропоткина, расположенного на острове Земля Александры в архипелаге Земля…
Ученые Института биологии Коми научного центра УрО РАН впервые проведут полную инвентаризацию микроводорослей и цианобактерий,…
На Солнце фиксируется усиление вспышечной активности: за последние сутки ее индекс поднялся с 2 до…
Российские специалисты разработали математическую модель, позволяющую промышленным предприятиям сокращать расходы на электроэнергию за счет использования…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали новую рецептуру морозостойкого пластика, способного сохранять эластичность и прочность даже…
Европейские исследователи обнаружили связь между изменениями окраски отдельных участков северной части Тихого океана и накоплением…