Общество

Диетолог Волынкина призвала отказаться от холодных напитков в жару

4 июля 2023, 20:27 — ЭкоПравда

Диетолог Мария Волынкина рекомендовала отказаться от холодных напитков в жару, поскольку низкая температура воды не сможет утолить жажду и лишь спровоцирует потоотделение.

В беседе с «Вечерней Москвой» Волынкина отметила, что холодные напитки также могут привести к обезвоживанию и вызвать простуду.

Она посоветовала пить воду комнатной температуры с лимоном или горячий чай. Такой выбор диетолог объяснила тем, что чай утоляет жажду, активно стимулирует ЖКТ, нормализует пищеварение и позволяет восполнить запасы жидкости в организме.

Ранее исследователи из Иллинойского университета в Чикаго поделились, как похудеть без стресса для организма.

В результате проведённого эксперимента оказалось, что голодания, изнурительные диеты, труды в тренажёрных залах уступают по эффективности одному простому способу — подсчёту калорий. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».

AddThis Website Tools
Карина Романова

Последние статьи

Россиян призвали с осторожностью использовать чабрец в качестве приправы

Популярная приправа чабрец может быть опасна для здоровья человека. Об этом предупредила биолог Екатерина Баранова…

1 день назад

КП: в Нижнем Новгороде свиньи с «фермы ужасов» разносят по городу листериоз

В Нижнем Новгороде свиньи с заброшенной фермы, где ранее обнаружили разлагающиеся трупы животных, свободно передвигаются…

1 день назад

Тишковец: пик жары в Центральной России миновал

Пик плюсового температурного режима в Центральной России пройден, но теплыми деньками насладиться еще будет можно.…

1 день назад

Волонтеры выдвинулись к мысу Зеленый для спасения детеныша касатки из снасти

Специалисты организации «Друзья океана» Вячеслав Козлов и Павел Ткаченко выдвинулись к мысу Зеленый на Камчатке…

1 день назад

На Байкале туристы оставили свой лагерь, так как он понравился медведю

На западном берегу Байкала группа туристов была вынуждена срочно покинуть лагерь из-за медведя. Хищнику понравилось…

1 день назад

Россиянам назвали три способа обмана при покупке турпутевок онлайн

Фиктивные сайты-двойники известных туроператоров, ложные акции и поддельные договоры стали основными схемами обмана при покупке…

1 день назад