Диетолог Мария Волынкина рекомендовала отказаться от холодных напитков в жару, поскольку низкая температура воды не сможет утолить жажду и лишь спровоцирует потоотделение.
В беседе с «Вечерней Москвой» Волынкина отметила, что холодные напитки также могут привести к обезвоживанию и вызвать простуду.
Она посоветовала пить воду комнатной температуры с лимоном или горячий чай. Такой выбор диетолог объяснила тем, что чай утоляет жажду, активно стимулирует ЖКТ, нормализует пищеварение и позволяет восполнить запасы жидкости в организме.
Ранее исследователи из Иллинойского университета в Чикаго поделились, как похудеть без стресса для организма.
В результате проведённого эксперимента оказалось, что голодания, изнурительные диеты, труды в тренажёрных залах уступают по эффективности одному простому способу — подсчёту калорий. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Неприятный запах воды и воздуха в последние дни в Тюмени связан прежде всего с активным…
Последние несколько часов непосредственно перед рассветом будут наилучшим временем наблюдения яркого звездопада Южные дельта-Аквариды, который…
Второй пик активности так называемых иксодовых клещей в Москве и Московской области приходится традиционно на…
Землетрясение на японском острове Кюсю, случившееся 28 июля с мощной магнитудой 7,1, по своему механизму…
Европейские и бразильские археологи обнаружили недавно в штатах Акри и Амазонас в Бразилии около четырех…
Россиянам придется привыкать к нестандартной для сезона погоде - аномальная жара или мощные снегопады будут…