Диетолог Татьяна Жаровская рассказала радио Sputnik, что завтракать следует в начале дня. По ее словам, поздний завтрак может привести к избыточной массе тела и нарушению обмена веществ.
Специалист уточнил, что идеальное время для завтрака — между пятью и восемью часами.
Жаровская добавила, что организм работает в соответствии с суточным биологическим ритмом, который влияет на пищеварение, режим сна и другие функции организма. Исследование показало, что лучшее время для завтрака — между пятью и восемью часами утра. В это время суток организм наиболее готов к переработке пищи.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что жуки «пьющие» ректальными органами могут помочь в создании новых пестицидов.
Теплая температура воды в море стала причиной активного захода в Приморье гигантских медуз ропилем. Об…
Российские ученые выяснили, как сушить древесные отходы с минимальными энергозатратами: разработанная ими математическая модель с…
Причиной прорыва озера Азау на знаменитом Эльбрусе (Кабардино-Балкария) в августе 2025 года оказалось таяние ледников,…
Организаторы Фестиваля науки намерены представить в Минске интерактивную экспозицию под названием "Лунная база", которая посвящена…
Китайские, японские и европейские климатологи выяснили, что ежегодный объем выбросов метана непосредственно на территории Сибири…
Ученые научно-просветительской экспедиции "Плавучий университет имени В. И. Вернадского" по итогам пятилетнего гидрохимического мониторинга подтвердили…