Диетолог Татьяна Жаровская рассказала радио Sputnik, что завтракать следует в начале дня. По ее словам, поздний завтрак может привести к избыточной массе тела и нарушению обмена веществ.
Специалист уточнил, что идеальное время для завтрака — между пятью и восемью часами.
Жаровская добавила, что организм работает в соответствии с суточным биологическим ритмом, который влияет на пищеварение, режим сна и другие функции организма. Исследование показало, что лучшее время для завтрака — между пятью и восемью часами утра. В это время суток организм наиболее готов к переработке пищи.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что жуки «пьющие» ректальными органами могут помочь в создании новых пестицидов.
Продолжительная теплая погода осенью способна нарушить естественный цикл развития растений, особенно если на фоне так…
Американские специалисты обнаружили значительное увеличение содержания железосодержащих соединений в сотнях рек Аляски. По оценке ученых,…
Ученые из Севастополя создали систему, способную автоматически выявлять присутствие нефтепродуктов в воде по изменениям поведения…
Специалисты Северного Арктического федерального университета (САФУ) занимаются модернизацией оборудования арктических котельных, использующих биотопливо. Ожидается, что…
Французские археологи нашли в самом центре Парижа фрагменты древних оборонительных конструкций, которые, предположительно, могли относиться…
Российские альпинисты, находившиеся на Манаслу в Непале для восхождения на вершину высотой 8163 м, начали…