Недавние исследования, проведенные американскими учеными, указывают на возможную связь между ярким домашним освещением и набором лишнего веса. Оказывается, агрессивный свет вечером и ночью может вызывать тревожность и способствовать нежелательному набору килограммов. Об этом сообщает сообщает издание Daily Mail.
В ходе исследования приняло участие 19 здоровых взрослых. Участникам эксперимента предложили поужинать при ярком и тусклом освещении.
Результаты показали, что употребление пищи при ярком освещении вызывает повышенную резистентность к инсулину в организме. Другими словами, тело испытывает трудности в снижении уровня сахара в крови, что увеличивает риск развития диабета второго типа и набора веса.
Учитывая эти результаты, ученые рекомендуют принимать меры для снижения негативного воздействия домашнего освещения. Одним из способов является приглушение света во время ужина настолько, насколько это возможно. Это поможет уменьшить воздействие яркого света на организм и облегчить пищеварение.
Ранее Экоправда сообщала, что молоко с антителами к коронавинусу появилось северо-западе Узбекистана.
Ученые Уральского федерального университета (УрФУ) впервые выявили в межзвездных льдах непосредственно вокруг протозвезд молекулу закиси…
Интерактивную карту вечной мерзлоты с информацией о распространении и глубине залежей мерзлых грунтов, запустили непосредственно…
Международный коллектив климатологов открыл недавно научные свидетельства того, что частицы органической материи, попадающей в Северный…
Антропологи обнаружили непосредственно в пещере Лянг-Метандуно, расположенной на индонезийском острове Муна, пока что самый древний…
Палеоантропологи обнаружили непосредственно в регионе Афар на севере Эфиопии сохранившиеся фрагменты челюсти парантропа, чей возраст…
Австрийские геофизики накануне подтвердили, что теоретические расчеты, нацеленные прежде всего на оценку количества частиц микропластика…