Недавние исследования, проведенные американскими учеными, указывают на возможную связь между ярким домашним освещением и набором лишнего веса. Оказывается, агрессивный свет вечером и ночью может вызывать тревожность и способствовать нежелательному набору килограммов. Об этом сообщает сообщает издание Daily Mail.
В ходе исследования приняло участие 19 здоровых взрослых. Участникам эксперимента предложили поужинать при ярком и тусклом освещении.
Результаты показали, что употребление пищи при ярком освещении вызывает повышенную резистентность к инсулину в организме. Другими словами, тело испытывает трудности в снижении уровня сахара в крови, что увеличивает риск развития диабета второго типа и набора веса.
Учитывая эти результаты, ученые рекомендуют принимать меры для снижения негативного воздействия домашнего освещения. Одним из способов является приглушение света во время ужина настолько, насколько это возможно. Это поможет уменьшить воздействие яркого света на организм и облегчить пищеварение.
Ранее Экоправда сообщала, что молоко с антителами к коронавинусу появилось северо-западе Узбекистана.
Российские ученые выяснили, что главными источниками приповерхностного озона в воздухе непосредственно над Челябинском являются молекулы…
Уникальный вид пингвинов - африканский - весьма быстро вымирает непосредственно из-за резкого сокращения популяции рыбы,…
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…