По данным новостного портала Ferra, стресс может вызвать скачок уровня кортизола, который может способствовать развитию абдоминального ожирения, если этот гормон постоянно повышен.
Одна из причин такой связи заключается в том, что кортизол, способствующий повышению уровня сахара в крови, может привести к повышению аппетита и перееданию. Кроме того, он влияет на метаболизм и энергозатраты — оба фактора могут влиять на увеличение веса.
Определенные продукты питания могут помочь ограничить выработку организмом кортизола во время стресса. Питание с высоким содержанием жира и сахара может вызвать повышение уровня кортизола, в то время как сбалансированное питание с большим количеством фруктов, овощей и цельного зерна снижает уровень гормона стресса.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что Европа создаст телескоп для обнаружения опасных астероидов вблизи солнца.
Специалисты НИТУ МИСИС и НИИ перспективных материалов и технологий придумали новую технологию получения весьма ценных…
Ученые обнаружили, что глобальное потепление значительно ускорилось на 75% за минувшее десятилетие: темпы выросли с…
В водах Сингапура недавно нашли грузовое судно, затонувшее примерно 650 лет назад непосредственно по дороге…
Переход к устойчивым агротехнологиям дает возможность на 4% сократить постоянные выбросы углекислого газа. Такой результат…
Роспатент зафиксировал на данный момент порядка 3 тысяч изобретений и полезных моделей в сфере солнечных,…
Исследования популяции манула идут в Бурятии. Ученые планируют осмотреть места обитания диких кошек и понять,…