По данным новостного портала Ferra, стресс может вызвать скачок уровня кортизола, который может способствовать развитию абдоминального ожирения, если этот гормон постоянно повышен.
Одна из причин такой связи заключается в том, что кортизол, способствующий повышению уровня сахара в крови, может привести к повышению аппетита и перееданию. Кроме того, он влияет на метаболизм и энергозатраты — оба фактора могут влиять на увеличение веса.
Определенные продукты питания могут помочь ограничить выработку организмом кортизола во время стресса. Питание с высоким содержанием жира и сахара может вызвать повышение уровня кортизола, в то время как сбалансированное питание с большим количеством фруктов, овощей и цельного зерна снижает уровень гормона стресса.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что Европа создаст телескоп для обнаружения опасных астероидов вблизи солнца.
Ученые Уральского федерального университета (УрФУ) впервые выявили в межзвездных льдах непосредственно вокруг протозвезд молекулу закиси…
Интерактивную карту вечной мерзлоты с информацией о распространении и глубине залежей мерзлых грунтов, запустили непосредственно…
Международный коллектив климатологов открыл недавно научные свидетельства того, что частицы органической материи, попадающей в Северный…
Антропологи обнаружили непосредственно в пещере Лянг-Метандуно, расположенной на индонезийском острове Муна, пока что самый древний…
Палеоантропологи обнаружили непосредственно в регионе Афар на севере Эфиопии сохранившиеся фрагменты челюсти парантропа, чей возраст…
Австрийские геофизики накануне подтвердили, что теоретические расчеты, нацеленные прежде всего на оценку количества частиц микропластика…