Ученые из Британии провели интересное исследование, в результате которого было выявлено, что употребление клюквы ежедневно способствует улучшению здоровья сердца. Эти выводы специалистов были опубликованы в журнале Food & Function.
Ученые выяснили, что достаточно употреблять всего 100 граммов клюквы в день для того, чтобы оказывать благотворное воздействие на организм. В эксперименте принимали участие 45 мужчин в возрасте от 18 до 45 лет.
Другое исследование, проведенное в Канаде, подтвердило положительное влияние клюквы на микробиоту и ритм работы кишечника. Сообщение об этом было опубликовано в журнале NPJ Biofilms and Microbiomes.
Недавние исследования также подтверждают, что употребление ягод способствует увеличению продолжительности жизни. Работа ученых из Пенсильвании, опубликованная в журнале The Journal of Nutrition, привела к выводу о значительном снижении смертности среди тех, кто включал клюкву в свой рацион. В течение 8 лет исследованиям подверглись 37,2 тысячи людей.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что портал Ferra раскрыл самую эффективную диету для похудения.
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…
Марс, спутники Юпитера Европа и Сатурна Энцелад входят в число наиболее перспективных мест Солнечной системы…
Соленость Азовского моря к 2026 году достигла исторического максимума, составив около 16 промилле. Таким образом,…
Человечество в будущем может обнаружить множество планет, на которых существует простейшая жизнь, однако найти миры,…
Археологи смогли восстановить ряд сведений о 18-летней жительнице древнего Херсонеса, которая жила в I–II веках…
Дельфины отличаются развитым социальным поведением и способны тяжело переживать потерю детёнышей. После гибели малыша самка…