Чтобы не допустить прибавку в весе, нужно отказаться от соусов к закускам. Такая пищевая привычка может «подарить» лишние сантиметры в объемах. Данное заявление сделали эксперты из Пенсильвании. Оно основывает на эксперименте, в котором приняли участие 46 человек, передает FQP.
В рамках двухэтапного испытания подопытным подали 70 граммов чипсов в качестве самостоятельного блюда и 2,5 порции аналогичной закуски совместно с соусом. Затем ученые проанализировали сколько чипсов было съедено с соусом и без него. Также велся подсчет калорий.
По итогу, добавление соуса к закускам увеличило общее количество съеденных калорий на 77%. Вот так люди незаметно для себя съедают больше. У них начинает расти в вес, что в конечном итоге может привести к ожирению. Потому эксперты рекомендуют употреблять закуски без соусов.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «The Guardian: препарат от эпилепсии помогает бороться с синдромом апноэ сна»
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…