Чтобы не допустить прибавку в весе, нужно отказаться от соусов к закускам. Такая пищевая привычка может «подарить» лишние сантиметры в объемах. Данное заявление сделали эксперты из Пенсильвании. Оно основывает на эксперименте, в котором приняли участие 46 человек, передает FQP.
В рамках двухэтапного испытания подопытным подали 70 граммов чипсов в качестве самостоятельного блюда и 2,5 порции аналогичной закуски совместно с соусом. Затем ученые проанализировали сколько чипсов было съедено с соусом и без него. Также велся подсчет калорий.
По итогу, добавление соуса к закускам увеличило общее количество съеденных калорий на 77%. Вот так люди незаметно для себя съедают больше. У них начинает расти в вес, что в конечном итоге может привести к ожирению. Потому эксперты рекомендуют употреблять закуски без соусов.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «The Guardian: препарат от эпилепсии помогает бороться с синдромом апноэ сна»
В Хакасии и на части территории Абакана продлили действие режима неблагоприятных метеорологических условий (НМУ), который…
Марс, спутники Юпитера Европа и Сатурна Энцелад входят в число наиболее перспективных мест Солнечной системы…
Соленость Азовского моря к 2026 году достигла исторического максимума, составив около 16 промилле. Таким образом,…
Человечество в будущем может обнаружить множество планет, на которых существует простейшая жизнь, однако найти миры,…
Археологи смогли восстановить ряд сведений о 18-летней жительнице древнего Херсонеса, которая жила в I–II веках…
Дельфины отличаются развитым социальным поведением и способны тяжело переживать потерю детёнышей. После гибели малыша самка…