Врач-гастроэнтеролог Мишель Перлман рассказала, какие продукты вызывают вздутие живота и изжогу, пишет американское издание Newsweek.
Перлман указала на тот факт, что овощи с содержанием короткоцепочечных углеводов, такие как лук, сухофрукты, спаржа и яблоки чаще всего вызывают вздутие. По ее словам, они плохо перерабатываются в тонком кишечнике и могут вызвать повышенное газообразование.
Вместе с тем, гастроэнтеролог добавила, что аналогичным эффектом обладают и продукты с содержанием сульфитов. Перлман отметила, что эти натуральные химические вещества часто добавляют в обработанные продукты, однако, они также могут образоваться и естественным путем.
Среди таких продуктов гастроэнтеролог назвала красное и белое вино, яблочный, томатный и виноградный сок, пиво и сидр. В другом списке с высоким содержанием сульфатов присутствует хлеб, чернослив, изюм, арахис и пшеничные макароны, заключила Перлман.
Ранее заведующая отделением терапии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Татьяна Воробьёва в беседе с РИАМО предупредила, что избыточное потребление мороженого может не только навредить фигуре, но и привести к развитию сахарного диабета. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…
Международная группа ученых впервые провела масштабную оценку доступности водопроводной воды во всех регионах Африки. Исследование…
Посетители национального парка «Угра» в Калужской области теперь могут воспользоваться мобильным приложением «Зеленая кнопка», чтобы…
Британские исследователи смоделировали падение комет на Землю на ранних этапах существования Солнечной системы и пришли…
Российские и китайские исследователи выявили сходство древних коралловых рифов, сохранившихся на территории Алтая и в…
Археологи, работающие на территории древнего поселения Мецамор в Армении, выявили ряд ценных артефактов, относящихся к…