Общество

Гастроэнтеролог Перлман перечислила вызывающие вздутие живота продукты

6 июля 2023, 23:34 — ЭкоПравда

Врач-гастроэнтеролог Мишель Перлман рассказала, какие продукты вызывают вздутие живота и изжогу, пишет американское издание Newsweek.

Перлман указала на тот факт, что овощи с содержанием короткоцепочечных углеводов, такие как лук, сухофрукты, спаржа и яблоки чаще всего вызывают вздутие. По ее словам, они плохо перерабатываются в тонком кишечнике и могут вызвать повышенное газообразование.

Вместе с тем, гастроэнтеролог добавила, что аналогичным эффектом обладают и продукты с содержанием сульфитов. Перлман отметила, что эти натуральные химические вещества часто добавляют в обработанные продукты, однако, они также могут образоваться и естественным путем.

Среди таких продуктов гастроэнтеролог назвала красное и белое вино, яблочный, томатный и виноградный сок, пиво и сидр. В другом списке с высоким содержанием сульфатов присутствует хлеб, чернослив, изюм, арахис и пшеничные макароны, заключила Перлман.

Ранее заведующая отделением терапии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Татьяна Воробьёва в беседе с РИАМО предупредила, что избыточное потребление мороженого может не только навредить фигуре, но и привести к развитию сахарного диабета. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».

Карина Романова

Последние статьи

Эксперт Загребельный счел решение США по Anthropic аргументом для развития ИИ в РФ

Недавнее решение властей США потребовать от американской компании Anthropic существенно ограничить доступ иностранных пользователей непосредственно…

25 минут назад

Астроном Язев назвал самый длинный день в году в Москве и Санкт-Петербурге

Продолжительность самого длинного в текущем году светового дня непосредственно в России, которым станет 21 июня,…

33 минуты назад

На Колыме открылся обновленный курорт с термальными водами «Талая»

Курорт "Талая" на термальном источнике в одноименном поселке Колымы накануне открылся после довольно длительного периода…

2 дня назад

На хайнаньском острове Учжичжоу запустили проект по углеродной нейтральности

Программа "Умный остров с нулевым углеродным следом", в рамках которой предполагается поэтапное достижение углеродной нейтральности…

2 дня назад

Созданный в РФ ИИ-алгоритм поможет уберечь суда в Арктике от штормов

Ученые в РФ разработали специальный ИИ-алгоритм, который позволяет очень точно прогнозировать возникающие экстремальные погодные явления…

4 дня назад

Профессор РАН Богачёв: взрыв Бетельгейзе будет самым значимым событием в астрономии

Заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН, профессор Сергей Богачёв рассказал, что Бетельгейзе —…

4 дня назад