Врач-гастроэнтеролог Мишель Перлман рассказала, какие продукты вызывают вздутие живота и изжогу, пишет американское издание Newsweek.
Перлман указала на тот факт, что овощи с содержанием короткоцепочечных углеводов, такие как лук, сухофрукты, спаржа и яблоки чаще всего вызывают вздутие. По ее словам, они плохо перерабатываются в тонком кишечнике и могут вызвать повышенное газообразование.
Вместе с тем, гастроэнтеролог добавила, что аналогичным эффектом обладают и продукты с содержанием сульфитов. Перлман отметила, что эти натуральные химические вещества часто добавляют в обработанные продукты, однако, они также могут образоваться и естественным путем.
Среди таких продуктов гастроэнтеролог назвала красное и белое вино, яблочный, томатный и виноградный сок, пиво и сидр. В другом списке с высоким содержанием сульфатов присутствует хлеб, чернослив, изюм, арахис и пшеничные макароны, заключила Перлман.
Ранее заведующая отделением терапии МОНИКИ им. М. Ф. Владимирского Татьяна Воробьёва в беседе с РИАМО предупредила, что избыточное потребление мороженого может не только навредить фигуре, но и привести к развитию сахарного диабета. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Российские ученые сравнили в ходе исследований слои донных отложений озер, расположенных в Мурманской области, после…
Поджог сухой травы не относится к законным способам очистки территории, да и в целом запрещено…
Столкновения Индийской плиты непосредственно с Евроазиатской стали в целом причиной крупных землетрясений в России и…
Международный коллектив ученых пришел недавно к неутешительному выводу, что волны жары и другие экстремальные погодные…
Житель датского полуострова Химмерланд, что находится на северо-востоке Ютландии, обнаружил случайно золотые браслеты эпохи викингов.…
Европейские геологи и сейсмологи доказали, что серия землетрясений, потрясшая Азорские острова в марте 2022 года,…