При варикозном расширении вен ухудшается кровообращение в руках и ногах, а это, в свою очередь, вызывает сильное внутривенное давление. Об этом рассказал хирург сети ортопедических салонов «ОРТЕКА» Алексей Безрукавый в беседе с «Лента.ру».
Специалист рекомендовал делать простые физические упражнения для профилактики этого заболевания. По его мнению, можно снизить шанс возникновения венозного заболевания с помощью кардиотренировок: прогулок, йоги, езды на велосипеде. Помимо этого на помощь придут простые упражнения для стимуляции кровообращения.
Специалист посоветовал, к примеру, совершать круговые движения лодыжками. Для этого нужно занять удобное сидячее положение, а затем вращать ногой по кругу — 10-15 повторений в обе стороны.
Ранее австралийца положили в больницу с симптомами, вызвавшими озадаченность у медработников. Подробнее читайте в другом материале «Экоправды».
В другом материале «Экоправды» сообщалось, что заведующий внештатный эксперт-кардиолог Министерства здравоохранения РФ Евгений Шляхто подчеркнул в беседе с РИА Новости, что пик риска возникновения гипертонии чаще всего фиксируется у мужской половины старше 55 и представительниц прекрасного пола старше 65.
Беспилотные летательные аппараты впервые были использованы для оценки запасов кормовой базы непосредственно для рыбы в…
Специалисты НИИ ядерной физики, физического и химического факультетов Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова…
Форум "Экосистема. Заповедный край" запланирован на Камчатке в 2026 году в период с 22 июня…
Ученые Южного федерального университета (ЮФУ) придумали способ определения уровня влажности семян подсолнечника непосредственно по спектральным…
Сейсмическая активность непосредственно в Черном море около курортного города Сочи связана, прежде всего, с региональными…
Спасенного на Ладожском озере детеныша нерпы сейчас усиленно пытаются выкормить. Известно, что животному в принудительном…