JAMA: у курильщиков после отказа от привычки сердце восстанавливается 25 лет

Ученые из Южной Кореи провели масштабное исследование, которое показало, что сердечно-сосудистой системе бывшего курильщика необходимо приблизительно 25 лет для достижения показателей здоровья, сопоставимых с таковыми у некурящих людей. Эти данные были опубликованы в журнале JAMA (The Journal of the American Medical Association).

Команда исследователей анализировала данные о состоянии здоровья более 100 тысяч бывших курильщиков в сочетании с информацией о четырех миллионах человек, никогда не куривших. Наблюдение за участниками проводилось на протяжении десяти лет после того, как они отказались от курения. Исследователи также учитывали множество факторов, таких как возраст начала курения и среднее количество выкуриваемых сигарет в день. Эти аспекты сыграли важную роль в оценке вероятности возвращения сердечно-сосудистой системы к норме.

Полученные результаты показали, что связь между курением и риском сердечно-сосудистых заболеваний значительно зависит от «дозы» никотина. У тех, кто курил относительно немного, здоровье восстанавливалось быстрее после прекращения курения. Однако для тех, кто курил много и долго – более восьми лет, процесс восстановления требует гораздо больше времени, в среднем это занимает до 25 лет. Этот аспект является важным напоминанием о вреде продолжительной никотиновой зависимости.

Исследование также подчеркивает, что химические вещества, содержащиеся в табаке и табачном дыме, оказывают разрушительное воздействие на стенки кровеносных сосудов, что непосредственно влияет на здоровье сердца. В более долгосрочной перспективе курение увеличивает риск сердечного приступа и других серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин, вызывающий сильное привыкание, тесно связан с опасным повышением частоты сердечных сокращений и артериального давления.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что игра в маджонг замедляет старение мозга у людей.