Регулярное употребление кофе в умеренных количествах, а именно от двух до трех чашек в день, может оказать защитное действие против множества кардиометаболических заболеваний, включая диабет 2-го типа, ишемическую болезнь сердца и инсульт. К такому выводу пришли ученые из Университета Сучжоу в Китае, результаты их исследования были опубликованы в научном журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM).
Специалисты отметили, что небольшие дозы кофеина способны значительно снизить риск кардиометаболической мультиморбидности (КМ), которая подразумевает одновременное наличие двух или более хронических заболеваний, связанных с обменом веществ и сердечно-сосудистой системой.
В своих экспериментах ученые установили, что в трех стандартных чашках кофе содержится именно такое количество кофеина. Результаты исследования продемонстрировали, что употребление трех кружек кофе ежедневно снижает риск развития кардиометаболической мультиморбидности на 48,1% по сравнению с теми, кто не пьет кофе вовсе.
Таким образом, умеренное употребление кофе может стать простым, но эффективным способом поддержания здоровья и профилактики серьезных заболеваний, уверены специалисты.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что засухи губят сельское хозяйство в Африке.
Начало весьма длительной серии геомагнитных возмущений ожидается в нынешнюю пятницу из-за сформировавшейся непосредственно на Солнце…
Специалисты НИУ "МЭИ" создали небольшую мобильную гидроэлектростанцию, за счет которой можно получать электричество от течения…
Специалисты МГУ им. М. В. Ломоносова создали специальный наносенсор, способный определять содержание в воде одновременно…
Птицеводческая компания будет выплачивать 250 млн рублей непосредственно для возмещения вреда, причиненного местной реке Граевке…
Ученые в Томске придумали недорогой катализатор непосредственно для выделения водорода из сельскохозяйственных отходов, таких как…
Беспилотные летательные аппараты впервые были использованы для оценки запасов кормовой базы непосредственно для рыбы в…