Канадские ученые нашли способ укрепить мужскую силу и здоровье

Употребление определенных видов овощей и фруктов способно предотвратить нарушение функции яичек и снижение уровня половых гормонов у мужчин.

К такому выводу пришли ученые из Монктонского университета Канады, который находится в провинции Нью-Брансуик.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Nutrients, сообщает Газета. ru.

Исследователи установили, что флавоноиды, катехины и ресвератрол, содержащиеся в этих продуктах, способствуют повышению выработки андрогенов, что помогает в борьбе с гипогонадизмом — эндокринным заболеванием у мужчин.

Эти полезные вещества можно найти в сельдерее, тимьяне, петрушке, бобовых, яблоках, зеленом чае, грейпфрутах, винограде и томатах.

Они активируют определенные гены в клетках Лейдига, предотвращая снижение уровня тестостерона.

Канадские ученые также отмечают, что после 30 лет уровень тестостерона у мужчин начинает уменьшаться примерно на 1% в год, поэтому важно включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами.

Напомним, что в мышцах акул, обитающих у побережья Бразилии, обнаружен кокаин. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».