Всем известно, что стресс может негативно воздействовать на здоровье человека. Однако в нашей жизни он необходим, ведь так организм реагирует на трудности. Более того, в определённых моментах стресс может быть безопасным, заявила врача-кардиолога Ольги Бокерии,
По словам специалиста, стресс даже может продлить жизнь. Например, человек вышел улицу, встретил медведя, испугался, убежал и забыл об этом до следующей встречи с медведем — это умеренный стресс. А вот хронический стресс – это когда после встречи с медведем, человек отказывается выходить из дома, из-за страха увидеть медведя снова.
Если стресс начинает перетекать из умеренного в регулярный, первое, что нужно сделать – осознать и принять его. Тот факт, что он уже был замечен поможет человеку справиться или же понять причину его появления. Лучшим решением будет обратиться к специалисту за помощью.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nature Astronomy: ядра суперземель смогли поглотить океаны»
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…