Всем известно, что стресс может негативно воздействовать на здоровье человека. Однако в нашей жизни он необходим, ведь так организм реагирует на трудности. Более того, в определённых моментах стресс может быть безопасным, заявила врача-кардиолога Ольги Бокерии,
По словам специалиста, стресс даже может продлить жизнь. Например, человек вышел улицу, встретил медведя, испугался, убежал и забыл об этом до следующей встречи с медведем — это умеренный стресс. А вот хронический стресс – это когда после встречи с медведем, человек отказывается выходить из дома, из-за страха увидеть медведя снова.
Если стресс начинает перетекать из умеренного в регулярный, первое, что нужно сделать – осознать и принять его. Тот факт, что он уже был замечен поможет человеку справиться или же понять причину его появления. Лучшим решением будет обратиться к специалисту за помощью.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nature Astronomy: ядра суперземель смогли поглотить океаны»
Ученые Тверского государственного технического университета (ТвГТУ) занимают разработкой технологии экологичной утилизации твердых бытовых отходов (ТБО)…
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) рекомендовали накануне жителям Челябинска как можно чаще проводить влажную уборку…
Палеонтологи нашли в ходе раскопок на севере США останки мозазавра, чей химический состав чьих зубов…
Северные популяции косаток способны использовать дельфинов непосредственно для совместной охоты. Об этом сообщается в статье…
Уровень сейсмичности непосредственно на Камчатке снова повысился, при этом до сих пор продолжаются афтершоки силой…
Вспышка так называемого предпоследнего класса - М4.4 - была зафиксирована на Солнце непосредственно в ночь…