Всем известно, что стресс может негативно воздействовать на здоровье человека. Однако в нашей жизни он необходим, ведь так организм реагирует на трудности. Более того, в определённых моментах стресс может быть безопасным, заявила врача-кардиолога Ольги Бокерии,
По словам специалиста, стресс даже может продлить жизнь. Например, человек вышел улицу, встретил медведя, испугался, убежал и забыл об этом до следующей встречи с медведем — это умеренный стресс. А вот хронический стресс – это когда после встречи с медведем, человек отказывается выходить из дома, из-за страха увидеть медведя снова.
Если стресс начинает перетекать из умеренного в регулярный, первое, что нужно сделать – осознать и принять его. Тот факт, что он уже был замечен поможет человеку справиться или же понять причину его появления. Лучшим решением будет обратиться к специалисту за помощью.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nature Astronomy: ядра суперземель смогли поглотить океаны»
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…
Американские ботаники рассказали, что один из известных видов цветущих лиан, которые произрастают сейчас в прибрежных…