Всем известно, что стресс может негативно воздействовать на здоровье человека. Однако в нашей жизни он необходим, ведь так организм реагирует на трудности. Более того, в определённых моментах стресс может быть безопасным, заявила врача-кардиолога Ольги Бокерии,
По словам специалиста, стресс даже может продлить жизнь. Например, человек вышел улицу, встретил медведя, испугался, убежал и забыл об этом до следующей встречи с медведем — это умеренный стресс. А вот хронический стресс – это когда после встречи с медведем, человек отказывается выходить из дома, из-за страха увидеть медведя снова.
Если стресс начинает перетекать из умеренного в регулярный, первое, что нужно сделать – осознать и принять его. Тот факт, что он уже был замечен поможет человеку справиться или же понять причину его появления. Лучшим решением будет обратиться к специалисту за помощью.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nature Astronomy: ядра суперземель смогли поглотить океаны»
Ученые Дальнего Востока подвели предварительные итоги комплексного исследования экосистемы бухты Мучке и прилегающего участка Татарского…
Международная группа ученых впервые провела масштабную оценку доступности водопроводной воды во всех регионах Африки. Исследование…
Посетители национального парка «Угра» в Калужской области теперь могут воспользоваться мобильным приложением «Зеленая кнопка», чтобы…
Британские исследователи смоделировали падение комет на Землю на ранних этапах существования Солнечной системы и пришли…
Российские и китайские исследователи выявили сходство древних коралловых рифов, сохранившихся на территории Алтая и в…
Археологи, работающие на территории древнего поселения Мецамор в Армении, выявили ряд ценных артефактов, относящихся к…