Всем известно, что стресс может негативно воздействовать на здоровье человека. Однако в нашей жизни он необходим, ведь так организм реагирует на трудности. Более того, в определённых моментах стресс может быть безопасным, заявила врача-кардиолога Ольги Бокерии,
По словам специалиста, стресс даже может продлить жизнь. Например, человек вышел улицу, встретил медведя, испугался, убежал и забыл об этом до следующей встречи с медведем — это умеренный стресс. А вот хронический стресс – это когда после встречи с медведем, человек отказывается выходить из дома, из-за страха увидеть медведя снова.
Если стресс начинает перетекать из умеренного в регулярный, первое, что нужно сделать – осознать и принять его. Тот факт, что он уже был замечен поможет человеку справиться или же понять причину его появления. Лучшим решением будет обратиться к специалисту за помощью.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Nature Astronomy: ядра суперземель смогли поглотить океаны»
Курорт "Талая" на термальном источнике в одноименном поселке Колымы накануне открылся после довольно длительного периода…
Программа "Умный остров с нулевым углеродным следом", в рамках которой предполагается поэтапное достижение углеродной нейтральности…
Ученые в РФ разработали специальный ИИ-алгоритм, который позволяет очень точно прогнозировать возникающие экстремальные погодные явления…
Заведующий лабораторией солнечной астрономии Института космических исследований РАН, профессор Сергей Богачёв рассказал, что Бетельгейзе —…
Восстановление долгой истории Солнца остается по сей день одной из крупнейших нерешенных задач астрофизики, так…
Международный коллектив химиков выяснил, что процесс разрушения обычного пластика под действием ультрафиолетового излучения сильно замедляется…