Китайские ученые назвали интернет способом борьбы с депрессией у людей старше 50

Китайские ученые из Университета Гонконга провели обширное исследование, которое освещает влияние интернета на психическое здоровье пожилых людей. Результаты, опубликованные в журнале Nature Human Behavior (NHB), показали, что использование глобальной сети может оказать положительное влияние на психологическое состояние людей старшей возрастной группы, уменьшая проявления депрессии и повышая самооценку здоровья.

С недавним ростом использования интернета в разных возрастных группах, особенно среди пожилых людей, возникла необходимость в детальном анализе влияния онлайн-деятельности на их психическое здоровье. Для данного исследования ученые привлекли более 87,5 тыс. участников из 23 стран, охватывающих возрастную категорию от 50 лет и старше. Это обеспечило разнообразие данных и дало возможность выявить значимые закономерности.

Результаты исследования подтвердили гипотезу об отрицательной взаимосвязи между временем, проведенным в интернете, и симптомами депрессии. Участники, которые пользовались интернетом ежедневно или еженедельно, сообщали о меньшем количестве психоэмоциональных проблем. Особенно заметными были различия в самочувствии тех, кто использовал интернет регулярно по сравнению с теми, кто обращался к сети реже или вовсе игнорировал ее.

Интересно, что наиболее яркие результаты были получены в возрастной группе старше 65 лет. Исследование показало, что такие факторы, как отсутствие супружества, высокий уровень образования, редкие социальные контакты, умеренное потребление алкоголя, а также малоподвижный образ жизни в сочетании с хроническими заболеваниями, влияли на связь между использованием интернета и уровнем депрессии. Участники в этой группе, которые активно пользовались интернетом, демонстрировали лучшие показания в плане психического здоровья.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что стресс провоцирует формирование неправильных расплывчатых воспоминаний.