Терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе со своим соведущим, кардиологом Германом Гандельманом, поделились некоторыми привычками, которые могут снизить риски развития деменции.
В эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале» эксперты рассказали, что здоровый образ жизни может снизить шансы заболеть на 90 процентов. По словам врачей, научные исследования показали, что следование здоровому образу жизни значительно снижает риск развития слабоумия, в том числе болезни Альцгеймера.
Гандельман сообщил, что правильное питание, регулярные физические нагрузки средней или высокой интенсивности, участие в общественной деятельности — например, общение с друзьями и семьей — и умственные упражнения, такие как чтение, могут способствовать здоровому образу жизни.
По словам Малышевой, даже люди, предрасположенные к заболеванию деменцией, могут снизить свой риск на 90 процентов, внеся эти изменения в привычки.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что психологи сообщили, кому не следует заводить питомцев.
Ученые Тверского государственного технического университета (ТвГТУ) занимают разработкой технологии экологичной утилизации твердых бытовых отходов (ТБО)…
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) рекомендовали накануне жителям Челябинска как можно чаще проводить влажную уборку…
Палеонтологи нашли в ходе раскопок на севере США останки мозазавра, чей химический состав чьих зубов…
Северные популяции косаток способны использовать дельфинов непосредственно для совместной охоты. Об этом сообщается в статье…
Уровень сейсмичности непосредственно на Камчатке снова повысился, при этом до сих пор продолжаются афтершоки силой…
Вспышка так называемого предпоследнего класса - М4.4 - была зафиксирована на Солнце непосредственно в ночь…