Терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе со своим соведущим, кардиологом Германом Гандельманом, поделились некоторыми привычками, которые могут снизить риски развития деменции.
В эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале» эксперты рассказали, что здоровый образ жизни может снизить шансы заболеть на 90 процентов. По словам врачей, научные исследования показали, что следование здоровому образу жизни значительно снижает риск развития слабоумия, в том числе болезни Альцгеймера.
Гандельман сообщил, что правильное питание, регулярные физические нагрузки средней или высокой интенсивности, участие в общественной деятельности — например, общение с друзьями и семьей — и умственные упражнения, такие как чтение, могут способствовать здоровому образу жизни.
По словам Малышевой, даже люди, предрасположенные к заболеванию деменцией, могут снизить свой риск на 90 процентов, внеся эти изменения в привычки.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что психологи сообщили, кому не следует заводить питомцев.
Москва активно осваивает беспилотные технологии. Вот уже почти полгода по улицам столицы курсирует первый в…
Участники экспедиции Института востоковедения РАН непосредственно при раскопках в Гизе уникального погребения в доселе неизвестной…
Поток быстрого солнечного ветра поступил к Земле непосредственно из корональной дыры, но магнитных бурь на…
Mason Elephant Park, расположенный на острове Бали, прекратил окончательно катать людей на слонах. Причем это…
Российские ученые применили методы квантовой химии и системы ИИ непосредственно для поиска стабильных соединений углерода…
Международный коллектив физиков разработал недавно особое покрытие непосредственно для внешней и внутренней поверхности труб, которое…