Терапевт и телеведущая Елена Малышева вместе со своим соведущим, кардиологом Германом Гандельманом, поделились некоторыми привычками, которые могут снизить риски развития деменции.
В эфире программы «Жить здорово!» на «Первом канале» эксперты рассказали, что здоровый образ жизни может снизить шансы заболеть на 90 процентов. По словам врачей, научные исследования показали, что следование здоровому образу жизни значительно снижает риск развития слабоумия, в том числе болезни Альцгеймера.
Гандельман сообщил, что правильное питание, регулярные физические нагрузки средней или высокой интенсивности, участие в общественной деятельности — например, общение с друзьями и семьей — и умственные упражнения, такие как чтение, могут способствовать здоровому образу жизни.
По словам Малышевой, даже люди, предрасположенные к заболеванию деменцией, могут снизить свой риск на 90 процентов, внеся эти изменения в привычки.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что психологи сообщили, кому не следует заводить питомцев.
Земля 6 июля будет проходить самую дальнюю от Солнца точку своей привычной орбиты (афелий), поэтому…
Астрономическое лето пришло 21 июня в 11:24 мск в Россию и другие страны Северного полушария…
Исследователи обнаружили в малазийских джунглях гриб, который паразитирует на зомби-грибе. Находка получила название Pleurocordyceps cornusynnemata…
Специалисты Камчатского филиала Геофизической службы РАН оценивают уровень сейсмичности на Камчатке в целом как фоновый…
Международный коллектив экологов выявил, что массовые вырубки на планете лесов и дальнейшая постройка инфраструктуры для…
Экспедиция Южного отделения Института океанологии им. П. П. Ширшова выявила на дагестанском побережье Каспийского моря…