Малышева: получение высшего образования может предотвратить болезнь Альцгеймера

В эфире программы «Жить здорово!» ведущая Елена Малышева и её коллеги обсудили важнейшие аспекты профилактики болезни Альцгеймера, акцентируя внимание на том, что профилактические меры необходимо начинать с детства.

«На протяжении многих лет проводятся обширные исследования, которые выявили 14 факторов риска, на которые мы можем воздействовать. Это позволяет вдвое снизить вероятность развития болезни Альцгеймера. Первым и, пожалуй, самым важным фактором является образование — он должен касаться каждого с ранних лет», — отметила Малышева.

Офтальмолог Михаил Коновалов подчеркнул, что здоровье мозга зависит от состояния нервных клеток. В процессе обучения происходит развитие нервных клеток и формируются нейронные связи: чем больше этих связей, тем ниже риск столкнуться с болезнью Альцгеймера.

Нервные клетки создают новые процессы и взаимодействуют друг с другом в ходе жизнедеятельности, формируя сложную сеть. Чем больше ячеек и взаимосвязей, тем выше вероятность того, что даже при утрате части из них оставшиеся смогут взять на себя функцию компенсировать их работу.

Также кардиолог Герман Гандельман добавил, что критически важно сочетать умственную нагрузку с физической активностью:

«Физические упражнения не только способствуют улучшению физического состояния, но и благоприятно влияют на мозг, способствуя его развитию и поддержанию функциональности».

Таким образом, комплексный подход к образованию и активному образу жизни с раннего возраста может стать ключом к профилактике одного из самых страшных нейродегенеративных заболеваний.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что количество силы повлияло на переход к прямохождению.