Общество

Medical Xpress: врачи назвали действенные способы пережить жару

30 июля 2024, 07:42 — ЭкоПравда

Периоды экстремальной жары, когда температура поднимается до 35 градусов Цельсия, являются опасными для здоровья, так как они связаны с повышенным риском получения травм, госпитализации и даже смерти. Перегревание организма может нарушить работу почек и сердца, что имеет серьезные последствия для нашего здоровья.

С возрастом у человека ухудшается способность рассеивать тепло, делая его более уязвимым к тепловым ударам. Особенно подвержены риску две группы людей: маленькие дети и пожилые люди старше 70 лет. Недавние исследования также показали, что у более чем трети пожилых людей с сердечными заболеваниями нарушается регуляция работы организма, что затрудняет сердцу получение достаточного количества кислорода.

В публикации Medical Xpress уточняется, что организм способен адаптироваться к жаре. Исследования показывают, что после семи дней горячих ванн и умеренных физических нагрузок участники улучшили свою способность переносить жару. Также проведенные специалистами эксперименты с финскими саунами для пожилых людей с заболеваниями сердца показали, что постепенное увеличение времени проведения сеансов с двух 10-минутных до двух 15-минутных сеансов улучшило их потоотделение, что является классическим признаком адаптации к жаре.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что врач Одегнал рассказал об особенностях протекания рака простаты.

AddThis Website Tools
Елена Мальцева

Поделиться
Опубликовано
Елена Мальцева

Последние статьи

В Новосибирском зоопарке впервые в России родились детеныши редких бинтуронгов

В Новосибирском зоопарке имени Ростислава Шило зафиксирован первый в стране случай размножения бинтуронгов — хищников…

12 часов назад

Самка серого кита с детенышами вошла в Кроноцкий залив на Камчатке

Три самки серого кита с детенышами прибыли в Кроноцкий залив после миграции из Северной Америки.…

13 часов назад

Крупная корональная дыра на Солнце вызовет магнитные бури 25 июня

Крупная корональная дыра на Солнце спровоцирует геомагнитные бури на Земле с 25 июня. Об этом…

13 часов назад

Два человека погибли при нападении медведя в Южно-Сахалинске

Медведь убил двух человек и ранил ещё двоих в Южно-Сахалинске. Хищник напал на людей возле…

17 часов назад

Российские туристы жалуются на нашествие удавов на Кубе

Территории гостиниц, бары, рестораны и даже номера на Кубе заполонили удавы. Российские туристы жалуются на…

17 часов назад

В зоопарке «Чудесный» впервые в истории родились тигрята

В Уссурийске впервые в истории родились тигрята — это произошло в день летнего солнцестояния. Два…

17 часов назад