В августе особенно важно употреблять больше овощей и фруктов, так как именно в этот период погода может быть переменчивой, что делает нас более уязвимыми перед инфекциями.
Доктор медицинских наук Александр Коньков, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ, обратил внимание на то, что правильное питание может помочь снизить риск заболеваний в этот период.
Об этом специалист рассказал в беседе с RT. По словам медика, август характеризуется переменчивой погодой: то жара, то прохлада, а также дожди. Поэтому легко подхватить простуду, вирусную инфекцию или столкнуться с обострением хронических заболеваний, подчеркнул эксперт. Чтобы уберечь себя от таких неприятностей, Коньков рекомендует одеваться соответственно погоде, не забывая о теплой одежде, так как осенние холода могут наступить внезапно. Кроме того, для поддержания здоровья необходимы полноценный отдых, правильное питание, физические нагрузки и соблюдение гигиенических правил.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что нейрохирург Шулев рассказал о профилактике заболеваний головного мозга.
Начало весьма длительной серии геомагнитных возмущений ожидается в нынешнюю пятницу из-за сформировавшейся непосредственно на Солнце…
Специалисты НИУ "МЭИ" создали небольшую мобильную гидроэлектростанцию, за счет которой можно получать электричество от течения…
Специалисты МГУ им. М. В. Ломоносова создали специальный наносенсор, способный определять содержание в воде одновременно…
Птицеводческая компания будет выплачивать 250 млн рублей непосредственно для возмещения вреда, причиненного местной реке Граевке…
Ученые в Томске придумали недорогой катализатор непосредственно для выделения водорода из сельскохозяйственных отходов, таких как…
Беспилотные летательные аппараты впервые были использованы для оценки запасов кормовой базы непосредственно для рыбы в…