В августе особенно важно употреблять больше овощей и фруктов, так как именно в этот период погода может быть переменчивой, что делает нас более уязвимыми перед инфекциями.
Доктор медицинских наук Александр Коньков, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ, обратил внимание на то, что правильное питание может помочь снизить риск заболеваний в этот период.
Об этом специалист рассказал в беседе с RT. По словам медика, август характеризуется переменчивой погодой: то жара, то прохлада, а также дожди. Поэтому легко подхватить простуду, вирусную инфекцию или столкнуться с обострением хронических заболеваний, подчеркнул эксперт. Чтобы уберечь себя от таких неприятностей, Коньков рекомендует одеваться соответственно погоде, не забывая о теплой одежде, так как осенние холода могут наступить внезапно. Кроме того, для поддержания здоровья необходимы полноценный отдых, правильное питание, физические нагрузки и соблюдение гигиенических правил.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что нейрохирург Шулев рассказал о профилактике заболеваний головного мозга.
Президент России Владимир Путин выразил солидарность с позицией лидера США Дональда Трампа непосредственно о злоупотреблении…
Палеоклиматологи обнаружили недавно, что средневековая "черная смерть", то есть эпидемия чумы, была в том числе…
Палеогенетики из ЮАР и Европы в ходе исследований открыли неизвестную доселе популяцию древних людей, которая,…
Новый метод специального поиска атмосферных загрязнителей применили накануне в Северном Арктическом федеральном университете (САФУ). Он…
Если неподалеку перерабатывают мусор, страх за окружающую среду растет, а любой неприятный запах, стоит ему…
Российские исследователи разработали специальную комплексную методику непосредственно для оценки пластикового загрязнения прибрежных зон, которая будет…