В августе особенно важно употреблять больше овощей и фруктов, так как именно в этот период погода может быть переменчивой, что делает нас более уязвимыми перед инфекциями.
Доктор медицинских наук Александр Коньков, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ, обратил внимание на то, что правильное питание может помочь снизить риск заболеваний в этот период.
Об этом специалист рассказал в беседе с RT. По словам медика, август характеризуется переменчивой погодой: то жара, то прохлада, а также дожди. Поэтому легко подхватить простуду, вирусную инфекцию или столкнуться с обострением хронических заболеваний, подчеркнул эксперт. Чтобы уберечь себя от таких неприятностей, Коньков рекомендует одеваться соответственно погоде, не забывая о теплой одежде, так как осенние холода могут наступить внезапно. Кроме того, для поддержания здоровья необходимы полноценный отдых, правильное питание, физические нагрузки и соблюдение гигиенических правил.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что нейрохирург Шулев рассказал о профилактике заболеваний головного мозга.
Крупный пожар на мусорном полигоне в Темрюке продолжается уже более 17 часов. Огнем охвачено 850…
Госдума рассмотрит законопроект о выделении специальных полок для товаров из России и стран ЕАЭС в…
В Подмосковье зафиксировано около 5 тыс. обращений из-за укусов клещей. Специалисты Роспотребнадзора сообщают, что показатель…
В Пермском крае в заповеднике «Вишерский» впервые созрели бананы. Плоды обладают ярким тропическим ароматом и…
Четырехметрового темного тигрового питона обнаружили мертвым возле Неаполя — змея лишилась головы после нападения рыси.…
Миссия компании Ispace по доставке аппарата на поверхность Луны завершилась неудачей. Как сообщил глава компании…
