В августе особенно важно употреблять больше овощей и фруктов, так как именно в этот период погода может быть переменчивой, что делает нас более уязвимыми перед инфекциями.
Доктор медицинских наук Александр Коньков, заведующий кафедрой терапии с курсом фармакологии и фармации Университета РОСБИОТЕХ, обратил внимание на то, что правильное питание может помочь снизить риск заболеваний в этот период.
Об этом специалист рассказал в беседе с RT. По словам медика, август характеризуется переменчивой погодой: то жара, то прохлада, а также дожди. Поэтому легко подхватить простуду, вирусную инфекцию или столкнуться с обострением хронических заболеваний, подчеркнул эксперт. Чтобы уберечь себя от таких неприятностей, Коньков рекомендует одеваться соответственно погоде, не забывая о теплой одежде, так как осенние холода могут наступить внезапно. Кроме того, для поддержания здоровья необходимы полноценный отдых, правильное питание, физические нагрузки и соблюдение гигиенических правил.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что нейрохирург Шулев рассказал о профилактике заболеваний головного мозга.
Ученые «Газпром нефти» провели исследование природы в районе Северного морского пути. Они оценили популяции птиц…
Исследователи химического факультета Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова применили лазерную плазму непосредственно для…
Ученые давно занимаются исследованием водяного льда и его разновидностей, чтобы объяснить его свойства. В журнале…
Геомагнитная обстановка непосредственно в период майских праздников ожидается достаточно спокойной, как сообщили накануне в лаборатории…
Сотрудники экологического фонда "Чистые моря" совместно с ведущими специалистами по морским млекопитающим Института проблем экологии…
Китайские ученые разрабатывают на данный момент технологии получения авиационного топлива непосредственно из углекислого газа. Как…