Американский хирург Роберт Трасолини рассказал о причинах, которые вызывают боль в тазобедренном суставе. Дискомфорт и болевые ощущения могут возникнуть из-за сидячего образа жизни или наоборот, из-за интенсивных тренировок. Также причиной может быть неправильная осанка, передает MedX.
Врач объяснил, что средняя ягодичная мышца является одной из самых маленьких и менее известных мышц ягодиц. Она функционирует, обеспечивая стабильность и поддержку структур бедра и таза. Сбои в ее работе могут привести к болям в тазобедренном суставе. Такие неприятные ощущения могут проявляться при ходьбе по лестнице или лежании на боку.
Также сидение с выгнутой спиной или сутулость оказываю давление на глубокие мышцы ягодиц и на нижнюю часть спины. Что также вызывает боль. Чтобы этого не допускать важно проводить разминку несколько раз в день по 30 минут.
Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Диетолог Дианова рекомендует употреблять сухофрукты и орехи для увлажнения кожи»
В 2022 году непосредственно в южной части Тихого океана произошло мощное извержение вулкана, которое спровоцировало…
Способ снизить существенные затраты, связанные непосредственно с высоким риском повреждения проложенных труб для транспортировки нефти…
Исследователи из России впервые подробно исследовали перемены, которые постепенно происходят в химическом составе почв непосредственно…
Подводный вулкан Аксиал, находящийся непосредственно в Тихом океане в сотнях километрах от ближайшего побережья американского…
Загрязнение акватории Средиземного моря непосредственно на турецком курорте Аланья в этом году достигло поистине угрожающих…
Инспекторы управления Росприроднадзора по Нижегородской области и Республике Мордовия накануне проверили АО "Нижегородский водоканал" на…
