Мужчины больше женщин готовы на радикальные меры ради похудения к лету

Большинство мужчин считают жесткие ограничения эффективным способом похудеть, тогда как женщины чаще предпочитают более мягкие методы.

Это выяснили специалисты Grow Food в ходе проведения опроса, результатами они поделились с журналистами «Газеты.Ru». Специалисты отметили, что 80% мужчин уверены в действенности строгих диет, в то время как среди женщин такой подход поддерживают лишь 39%.

Читайте также 

Сколтех разработал сервис ИИ, способный прогнозировать лесные пожары

При этом ежегодно 32% мужчин и 18% женщин пытаются сбросить вес в сжатые сроки. Основной сложностью для обоих полов стало соблюдение правильного питания — с этим столкнулись 44% мужчин и 36% женщин.

Отмечается, что мужчины чаще испытывают трудности с контролем калорий (21%), а женщины — с регулярными тренировками (24%). Кроме того, 42% женщин признались, что им сложно отказаться от сладкого, тогда как 62% мужчин не могут исключить ночные перекусы.

Спорт остается популярным методом снижения веса у обоих полов: его выбрали 52% мужчин и 46% женщин. Дополнительно мужчины чаще придерживаются строгого режима питания (43%), а женщины сокращают калорийность рациона (45%).

Тем временем обязательная физкультминутка для сотрудников может появиться в госучреждениях. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».