Нарколог Исаев: каждая выкуренная сигарета в среднем отнимает 20 минут жизни

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь в среднем на 20 минут, причём у женщин этот показатель достигает 22 минут, а у мужчин — 17. Результатами последних исследований поделился нарколог Руслан Исаев.

В беседе с «Газетой.Ru» он отметил, что ранее считалось, что потеря времени составляет 11 минут на сигарету, но современные наблюдения показали более серьёзные последствия. При этом в перспективе курильщики могут потерять около 10 лет жизни по сравнению с теми, кто не курит.

Нарколог добавил, что вредная привычка не только отнимает жизнь, но и в значительной степени может снизить ее качество.

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением наркотиками США (NIDA), у курильщиков старше 60 лет смертность в два раза выше, чем у некурящих, а их жизнь в среднем короче на шесть лет.

Исаев подчеркнул, что отказаться от курения можно в любом возрасте, и это обязательно положительно скажется на дальнейшей жизни.

«Отказ от курения – задача не столько волевая, сколько клиническая. Никотиновая зависимость – это заболевание, а не слабость характера. И лечить ее стоит так же, как лечат любую другую зависимость: системно, под наблюдением врача и с опорой на доказательную медицину», — сказал он.

Тем временем эксперт Бондарь рассказал, как штрафом наказать курильщиков в квартирах. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».