Общество

Нарколог Шуров рассказал, как не злоупотреблять алкоголем во время праздников

20 декабря 2024, 13:37 — ЭкоПравда

Нарколог, психиатр и врач клиники доктора Шурова Василий Шуров рассказал Общественной Службе Новостей, как не злоупотреблять алкоголем во время новогодних праздников, чтобы избежать похмелья и других неприятных последствий неумеренного веселья.

Как отмечает Шуров, различные лайфхаки по «замедлению всасывания» алкоголя не работают. «Съесть кусок масла, наесться», — эти и другие способы избавиться от последствий употребления алкоголя врач называет «демагогией». По словам Шурова, печень способна перерабатывать 10 мл чистого спирта в час, тогда как в бокале вина или пива содержится от 25 мл спирта.

Врач советует не пускаться во все тяжкие и не продлевать празднование Нового года на всю каникулярную неделю. Чтобы этого все-таки не произошло, эксперт советует заниматься физической активностью, не проводить слишком много времени за столом и заранее запланировать поход в кино или на каток. Эксперт также советует не закупать алкоголь впрок. Ящик шампанского или вина может оказаться соблазном и затянуть праздник на неопределенный срок.

«Все предельно просто — запой не планировать, в нем не участвовать», — подытожил доктор Шуров.

Ранее «ЭкоПравда» писала, какие гирлянды, по мнению офтальмолога Егоровой, вредны для зрения.

AddThis Website Tools
Кристина Мартова

По образованию историк и филолог. Работала копирайтером и маркетологом. Сейчас пишу новости об экологии и мире.

Последние статьи

Зоопарк Перми сообщил о состоянии упавшего в бассейн после удара током медведя

Состоянию обитающего в Пермском зоопарке медведя по имени Тоша, который упал накануне в бассейн сразу…

15 часов назад

На Ставрополье начнут закладку крупного сада фундука в 2025 году

Инвестор намерен в 2025 году заложить в Труновском округе Ставрополья сад фундука площадью порядка 100…

15 часов назад

NG: ученые бьют тревогу из-за редкого пения синих китов

Ученые серьезно обеспокоены в последнее время тем, что синие киты практически перестали "петь". Об этом…

15 часов назад

Улов полосатого волосохвоста и колючей скорпены привел к рекорду в США

Джоди Хопкинс и его сын Оден вошли в историю рыболовного спорта Северной Каролины из-за двух редких…

2 дня назад

Чебров: Камчатский полуостров сместился на два метра после землетрясения

После мощного землетрясения Камчатский полуостров сместился на два метра и незначительно опустился в высоту. Однако…

2 дня назад

Донская «бабушка Ива» стала главным деревом России в 2025 году

В Белокалитвинском районе Ростовской области растет дерево-победитель национального конкурса «Российское дерево года». «Бабушка Ива» набрала 37 549 голосов и…

2 дня назад