Нездоровый образ жизни в молодости ухудшает здоровье уже к 36 годам

Вредные привычки в молодости негативно влияют на здоровье уже к 36 годам. Ученые из Финляндии проанализировали данные сотен людей, родившихся в 1959 году, и выяснили, что курение, злоупотребление алкоголем и низкая физическая активность в молодости приводят к серьезным последствиям.

Результаты исследования они опубликовали в Annals of Medicine, отметив, что к среднему возрасту у таких людей чаще развиваются депрессия, сердечно-сосудистые заболевания, рак и патологии легких, а также повышается риск ранней смерти.

При этом последствия сохраняются в 40, 50 и 60 лет. Ученые уточнили, что отказ от вредных привычек до наступления среднего возраста значительно снижает риски для здоровья.

Тем временем врач-невролог Екатерина Демьяновская заявила, что люди, живущие в одиночестве, серьезно рискуют своим здоровьем и продолжительностью жизни. У них значительно снижается уровень иммунных клеток, в то время как маркеры воспалительных процессов повышаются. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».