Нездоровый образ жизни в молодости ухудшает здоровье уже к 36 годам

Фото: Пресс-служба Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы

25 апреля 2025, 10:56 — ЭкоПравда

Вредные привычки в молодости негативно влияют на здоровье уже к 36 годам. Ученые из Финляндии проанализировали данные сотен людей, родившихся в 1959 году, и выяснили, что курение, злоупотребление алкоголем и низкая физическая активность в молодости приводят к серьезным последствиям.

Результаты исследования они опубликовали в Annals of Medicine, отметив, что к среднему возрасту у таких людей чаще развиваются депрессия, сердечно-сосудистые заболевания, рак и патологии легких, а также повышается риск ранней смерти.

При этом последствия сохраняются в 40, 50 и 60 лет. Ученые уточнили, что отказ от вредных привычек до наступления среднего возраста значительно снижает риски для здоровья.

Тем временем врач-невролог Екатерина Демьяновская заявила, что люди, живущие в одиночестве, серьезно рискуют своим здоровьем и продолжительностью жизни. У них значительно снижается уровень иммунных клеток, в то время как маркеры воспалительных процессов повышаются. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».

Полина Писарева

Быть всегда в курсе событий, знать обо всем вперёд всех, делать ставки на дальнейшее развитие событий - вот что люблю больше всего на свете. Стать журналистом решила ещё в 10 лет и ни разу не пожалела об этом. Прошла путь от редактора школьной газеты до начальника пресс-службы государственного вуза. За неделю полностью изменила уклад жизни, и из города переехала жить в деревню. Но с журналистикой не рассталась. Открываю новые границы как в профессиональной, так и личной жизни. И до сих пор искренне удивляюсь происходящему.